lek
Liczba pozycji: 15
Lęk. Oswój go – ebook
Kamran Bedi
Wyeliminuj lęk ze swojego życia. Masz wrażenie, że rzeczywistość cię przerasta? Gdy czujesz, że pod naporem atakujących twoją głowę myśli pękasz, pojawia się lęk. Jaki jest twój pierwszy odruch? Walczyć? Uciekać? Zastygnąć w bezruchu i przeczekać? Jak przetrwać kolejny dzień, kiedy nieustannie jesteś na skraju wytrzymałości nerwowej? Czas się od tego odciąć. Jeśli pragniesz zmiany, musisz zacząć...Data dostępności:
Data publikacji:
Lęk off – ebook
Regine Galanti
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze...Data dostępności:
Data publikacji:
Moje cholerne 20 lat – ebook
Jan Paweł Krasnodębski
Bunt młodości, szukanie własnej drogi, konflikty rodzinne, ucieczki i zagrożenia, tęsknota za prawdziwą miłością, osamotnienie i lęk, złudne krainy... - o tym pisze Jan Paweł Krasnodębski w swoich do bólu szczerych dziennikach. Ta książka dobitnie pokazuje, iż każde pokolenie ludzi młodych zmaga, się z podobnymi problemami. Lektura "Moich cholernych 20 lat" uderza dramatyczną prawdą, cenną dla Czytelnika...Data dostępności:
Data publikacji:
Seniorka – ebook
Jadwiga Grabara
Długa jazda pociągiem to świetna okazja do przemyśleń. Magdzie, emerytce, podczas podróży przewija się przed oczami całe życie. Młodość przeminęła błyskawicznie, mężczyźni zawiedli, rodzice dawno zmarli. Nadeszła niechciana, samotna starość, pełna obaw o przyszłość. Magda aktywnie działa na rzecz lokalnej społeczności, spotyka się z przyjaciółkami, jednak co wieczór, gdy w pustym w mieszkaniu cisza...Data dostępności:
Data publikacji:
Epidemie: prawdziwe zagrożenia i fałszywe alarmy. Od ptasiej grypy po COVID-19 – ebook
Didier Raoult
Prof. Didier Raoult , wybitny specjalista w dziedzinie mikrobiologii i chorób zakaźnych, omawia w książce przyczyny wirusa i sposób jego rozprzestrzeniania się. Zwraca uwagę na uprzedzenia, które wywołały ten ogromny „pożar informacyjny” oraz kwestionuje mit o zabójczej chorobie, przywołując znane nam epidemie, jak i te, o których media nie informowały zbyt obszernie. W książce Epidemie: prawdziwe...Data dostępności:
Data publikacji:
Wsparcie psychologiczne w niepłodności – ebook
Bogda Pawelec
"Mam dobrą wiadomość: mimo bólu, jaki przynosi doświadczenie niepłodności, tylko kilka procent par nigdy nie zostanie biologicznymi rodzicami. Większość prędzej czy później doczeka się upragnionych dwóch kresek na teście ciążowym". Bogda Pawelec od 25 lat pomaga w gabinecie parom doświadczającym niepłodności. Teraz oferuje wspólne przemierzanie tej trudnej drogi czytelnikom, dając im wsparcie,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kiecka i tiurniura – ebook
Aleksandra Katarzyna Maludy
Na nic zdały się gorące kąpiele w zakopiańskich termach, na nic żentyca od tatrzańskich owiec, na nic Sabałowe bajanie. Gustaw Lutomierski umiera na gruźlicę, a jego bezpotomna śmierć grozi nie lada genealogicznym zamieszaniem. Uratować go może cud albo… medycyna dalekiej przyszłości. Agata, dzięki magicznym właściwościom lustra toaletki, przenosi się z warszawskiego apartamentowca w XIX wiek, chowając...Data dostępności:
Data publikacji:
Wirusosfera. Ukryty świat wirusów: od przeziębienia do COVID-19 – ebook
Frank Ryan
Wbrew powszechnemu przekonaniu ludzie nie sprawują władzy nad światem – mają raczej zaszczyt dzielić tę przestrzeń z licznymi gatunkami zwierząt, roślin, bakterii, a także wirusów. Te ostatnie wzbudzają w nas pierwotny lęk. Boimy się ich. Chcemy chronić siebie i bliskich, kiedy pojawi się nowy groźny wirus, taki jak SARS-CoV-2. Wirusy nie są złe same w sobie. Nie potrafią myśleć, jednak nie są...Data dostępności:
Data publikacji:
Papierowy motyl – ebook
Marika Krajniewska
Zwykła historia niezwykłej bohaterki, takiej jakich wiele. Takich, które nie mają czasu na stawianie pytań, muszą działać, by znaleźć wyjście ze śmiertelnego zagrożenia. Samotna matka, staje do walki, w której stawką jest życie jej córki. W tej opowieści nie ma sensacji, ani wyszukanej narracji. Prostota jest wynikiem nagiej prawdy o nas samych, gdy w sytuacji dramatycznej, próbujemy zachować twarz...Data dostępności:
Data publikacji:
Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys – ebook
Agata Komorowska
Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji. Bolą nas obecny świat i nasze życie. Chcielibyśmy, żeby było inaczej. Poradnik...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
