krokach
Liczba pozycji: 8
Szczęśliwe życie — 10 kroków do sukcesu – ebook
Dariusz Łukasik
Poradnik ten przedstawia treści związane ze szczęśliwym życiem. Autor w kolejnych „krokach” ukazuje w jaki sposób poszczególne elementy życia wpływają na poczucie szczęścia. Książka zawiera ćwiczenia praktyczne.Data dostępności:
Data publikacji:
Odrzuć ciężar przeszłości – ebook
Teal Swan
Skorzystaj z rad fachowca Światowej sławy terapeutka przedstawia unikalną, spajającą wiedzę z różnych dziedzin, metodę na poradzenie sobie z traumami. Sprawdziła ją na sobie aby uleczyć swoją tragiczną przeszłość i pomogła już milionom ludzi poradzić sobie z przykrymi wspomnieniami, które utrudniają teraźniejsze życie. Pożegnaj się z traumą Dzięki tej książce możesz przeprowadzić...Data dostępności:
Data publikacji:
Wyzwalacz szczęścia. Jak wychować szczęśliwe dziecko – ebook
Alexia Barrable Jenny Barnett
Szczęście nie przytrafia się ot tak. Tylko my sami możemy je stworzyć... dla siebie i naszych dzieci. Szczęście to nawyk, którego da się nauczyć! Wyzwalacz szczęścia pokaże ci, jak w dziesięciu prostych krokach uczynić z twojego dziecka optymistę. Uśmiech, wdzięczność, śpiewanie, dotyk, kontakt z naturą, medytacja - trywialne? Nieprawda! Czasem proste rozwiązania są najlepsze. Jak wywołać uśmiech na...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozwiń swą moc – ebook
Piotr Kępski
Rozwiń swą moc, zadbaj o siebie i lepiej zarządzaj stresem Poznaj i zrealizuj w trzech krokach program rozwojowy, który pomaga zwiększyć dobrostan psychiczny, rozwinąć wiarę w siebie i uodpornić się na stres. Bazując na najnowszych rozwiązaniach psychologii pozytywnej autor pokazuje, jak rozwijać potencjał osobisty i przekazuje solidną dawkę wiedzy oraz praktycznych ćwiczeń. Program podzielono...Data dostępności:
Data publikacji:
Metamorfoza, czyli terapia jednego spotkania Czuję, myślę, zmieniam – ebook
Ewa Klepacka-Gryz
Jak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, że odkładam wszystko na później? Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast wielu godzin spędzonych na kozetce, autorka proponuje jedno spotkanie, podczas którego można odkryć sedno problemu i otrzymać konkretne wskazówki i narzędzia, które staną się impulsem do zmian. Autorka na...Data dostępności:
Data publikacji:
Słyszę cię. Zaskakująco prosty sposób na niezwykłe relacje – ebook
Michael S. Sorensen
Poznaj przepis na „sekretny sos” udanych relacji w życiu i miłości. Prosta i praktyczna książka, dzięki której nauczysz się jednej, zaskakująco skutecznej, a jednak niepopularnej umiejętności psychologicznej - walidacji. Walidacja sprawdza się w każdej sytuacji: od krótkich, niezobowiązujących wymian zdań z nieznajomymi, po trudne rozmowy biznesowe oraz długie, emocjonalne rozmowy w bliskiej relacji....Data dostępności:
Data publikacji:
Samo Sedno - Jak zadbać o własne finanse? – ebook
Marcin Iwuć
Unikalny, dostosowany do polskich realiów program skutecznego zarządzania finansami w 10 krokach! Dowiedz się, jaka jest faktyczna przyczyna twoich problemów z pieniędzmi, i zwalcz ją. Przestaw budżet domowy na mądre oszczędzanie. Pozbądź się szybciej swoich długów, poznaj mity kredytowe i naucz się unikać pułapek bankowych. Dowiedz się, gdzie bezpiecznie gromadzić oszczędności. Wybierz korzystne konto...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak dożyć setki – ebook
Julian Sobiech
Tajemnica zdrowej długowieczności w czterech prostych krokach. IŚĆ • JEŚĆ • SPAĆ • DBAĆ Co dzieje się z ciałem, kiedy się starzeje i czy da się spowolnić ten proces? Gdzie leży granica ludzkiego potencjału i jak do niej dotrzeć? Czy pech w genetycznej loterii oznacza, że jesteśmy zgubieni? Czego nie da się zmienić, a na co mamy realny wpływ? Twórca najpopularniejszego portalu...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
