krokach
Liczba pozycji: 18
Usuwanie bólu mięśni i kręgosłupa w 4 prostych krokach. – ebook
Richard Finn
Czy wiesz, że wystarczy właściwy nacisk palcami na określone miejsca na ciele, by skutecznie pozbyć się przewlekłego bólu i przywrócić zdrowie? Dzięki tej książce dowiesz się, jak złagodzić ból, stosując bezpieczną terapię punktów spustowych. Nauczysz się lokalizować punkty spustowe na swoim ciele i poznasz proste techniki uzdrawiającego masażu. W ten sposób samodzielnie poradzisz sobie z różnorodnymi...Data dostępności:
Data publikacji:
Czym jest życie. Biologia w pięciu krokach – ebook
Paul Nurse
Życie jest wokół nas, bogate i różnorodne. To naprawdę cud. Ale co to właściwie znaczy żyć i jak decydujemy, co jest życiem, a co nie? Po całym życiu poświęconym nauce laureat Nagrody Nobla, sir Paul Nurse, jeden z czołowych naukowców na świecie, podjął wyzwanie zdefiniowania tego, czym jest życie. Dzięki temu powstał ten przewodnik, napisany z wielką przenikliwością, dowcipem i wdziękiem, który...Data dostępności:
Data publikacji:
Szczęśliwe życie — 10 kroków do sukcesu – ebook
Dariusz Łukasik
Poradnik ten przedstawia treści związane ze szczęśliwym życiem. Autor w kolejnych „krokach” ukazuje w jaki sposób poszczególne elementy życia wpływają na poczucie szczęścia. Książka zawiera ćwiczenia praktyczne.Data dostępności:
Data publikacji:
Piątka U Semki – ebook
Piotr Semka Jan Hlebowicz
Wywiad-rzeka z Piotrem Semką, znanym publicystą i autorem Piotr Semka, znany dziennikarz i autor, w rozmowie z Janem Hlebowiczem opowiada o swoim dzieciństwie w Gdańsku, o pierwszych krokach reportera i kolejnych wyborach życiowych. Jego oczyma oglądamy niedawne wydarzenia historii Polski. Ciekawie i niebanalnie.Data dostępności:
Data publikacji:
Pięć flakoników – ebook
Montague Rhodes James
A co jeśli rzeczywistość, której doświadczamy, jest tylko drobnym przebłyskiem tego, co naprawdę nas otacza? Pewnego wrześniowego dnia mężczyzna postanawia odsapnąć na łonie natury. Szum strumyka i ciepło słońca usypiają go, a jednak on ma poczucie, że sen jest rzeczywistością. Cała natura dookoła podpowiada mu, co powinien zrobić w dalszych krokach. Dzięki zawartości tajemniczych flakonów bohater...Data dostępności:
Data publikacji:
Jelita - twój drugi mózg. Jak o nie zadbać? – ebook
praca zbiorowa
45 stron artykułów od lekarzy, dietetyków i specjalistów • 10 sposobów na poprawę metabolizmu i pozbycie się bólów brzucha Detoks i oczyszczanie • Wzdęcia i gazy po posiłku - prawidłowe trawienie w 5 krokach • Detoks jelit - dobre bakterie i równowaga kwasowo-zasadowa, sprawdź na co warto zwrócić uwagę w codziennej dziecie • Domowe metody oczyszczania jelita grubego • Zioła...Data dostępności:
Data publikacji:
Selfie/Autoportret – ebook
Hanna Bakuła
Hanna Bakuła Osoba kontrowersyjna. Pisarka i malarka tworzy swój autoportret i po raz pierwszy odkrywa wszystkie karty Hanna Bakuła odważnie odpowiada na trudne i niewygodne pytania. Zdradza, jaką cenę zapłaciła za pozycję prawdziwie niezależnej kobiety. Powraca do kolorowego dzieciństwa, opowiada o szalonym Nowym Jorku lat osiemdziesiątych i pierwszych krokach w środowisku artystycznej bohemy....Data dostępności:
Data publikacji:
Odrzuć ciężar przeszłości – ebook
Teal Swan
Skorzystaj z rad fachowca Światowej sławy terapeutka przedstawia unikalną, spajającą wiedzę z różnych dziedzin, metodę na poradzenie sobie z traumami. Sprawdziła ją na sobie aby uleczyć swoją tragiczną przeszłość i pomogła już milionom ludzi poradzić sobie z przykrymi wspomnieniami, które utrudniają teraźniejsze życie. Pożegnaj się z traumą Dzięki tej książce możesz przeprowadzić...Data dostępności:
Data publikacji:
Wyzwalacz szczęścia. Jak wychować szczęśliwe dziecko – ebook
Alexia Barrable Jenny Barnett
Szczęście nie przytrafia się ot tak. Tylko my sami możemy je stworzyć... dla siebie i naszych dzieci. Szczęście to nawyk, którego da się nauczyć! Wyzwalacz szczęścia pokaże ci, jak w dziesięciu prostych krokach uczynić z twojego dziecka optymistę. Uśmiech, wdzięczność, śpiewanie, dotyk, kontakt z naturą, medytacja - trywialne? Nieprawda! Czasem proste rozwiązania są najlepsze. Jak wywołać uśmiech na...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozwiń swą moc – ebook
Piotr Kępski
Rozwiń swą moc, zadbaj o siebie i lepiej zarządzaj stresem Poznaj i zrealizuj w trzech krokach program rozwojowy, który pomaga zwiększyć dobrostan psychiczny, rozwinąć wiarę w siebie i uodpornić się na stres. Bazując na najnowszych rozwiązaniach psychologii pozytywnej autor pokazuje, jak rozwijać potencjał osobisty i przekazuje solidną dawkę wiedzy oraz praktycznych ćwiczeń. Program podzielono...Data dostępności:
Data publikacji: