korzystne
Liczba pozycji: 14
Jak za pomocą witamin uchronić się przed chorobami cywilizacyjnymi – ebook
Ulrich Fricke
Nasze porady opierają się na najnowszych naukowych odkryciach z dziedziny badań nad witaminami. Ponadto wszystkie medyczne informacje są wyjaśnione w sposób przejrzysty. Dzięki temu dowiesz się, w jakich sytuacjach należy dostarczać organizmowi więcej substancji witalnych. Przejrzyste tabele pokazują, które produkty spożywcze zawierają szczególnie dużo witamin. W specjalnych ramkach ze wskazówkami...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta pegańska – ebook
Marzena Pałasz
Opracowana przez lekarza medycyny dr Marka Haymana dieta pegańska bije rekordy popularności. W założeniu ma łączyć najbardziej korzystne dla zdrowia człowieka wybrane elementy diet paleo i wegańskiej. Warzywa i owoce mają być podstawą posiłku, mięso i ryby pozyskiwane z ekologicznych hodowli jedzone jako dodatek, natomiast produkty mleczne i o wysokim indeksie glikemicznym w zasadzie wykluczone. Książka...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga powięzi - ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona – ebook
Lucia Nirmala Schmidt
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz...Data dostępności:
Data publikacji:
Opowieści celtyckie. Tom 2. Droga do władzy 2 – audiobook
Karolina Janowska
Galvan po wieloletniej nauce wraca do domu, aby objąć władzę nad krajem Arwernów. Wkrótce okazuje się, że nie tylko jego status jest zagrożony, ale również życie... Wychodzi na jaw, że na czele morderców jego ojca stał stryj Cynnus, który podczas nieobecności swego bratanka sprawował rządy w jego imieniu. Aby zdobyć władzę, Galvan musi iść drogą, którą wyznaczyła mu wiedźma Scatah i pokonać swego...Data dostępności:
Data publikacji:
Modlitwa cudów w praktyce. Kurs duchowości. Ćwiczenia duchowe – audiobook
brat Filip
"Nagrania audio procesów duchowych z książki brata Filipa „Modlitwa cudów w praktyce. Kurs duchowości”. Witaj, znajdziesz tutaj nagrania większości ćwiczeń procesów duchowych zamieszczonych w książce „Modlitwa cudów w praktyce. Kurs duchowości” i są one nierozerwalnie związane z tą publikacją, co oznacza, że nagrania są uzupełnieniem „…Kursu duchowości”. Przygotowałem je w celu ułatwienia Ci początków...Data dostępności:
Data publikacji:
Hela – audiobook
Anna Samborska
Bezrobotna księgowa traci środki do życia. Zdesperowana, zgłasza się do udziału w eksperymencie medycznym... Kiedy 58-letnia Helena Pytlak otrzymuje zaproszenie do udziału w eksperymencie badawczym, widzi w tym rękę Opatrzności. Jej problemy finansowe wydają się być rozwiązane, mieszka w pałacu i cieszy się statusem bohaterki nauki. Na czym jednak naprawdę polega tajemnicza kuracja i jakie będą jej...Data dostępności:
Data publikacji:
Chroń się przed rakiem. Profilaktyka i leczenie – ebook
Opracowanie zbiorowe
„Masz raka” to jedno z najbardziej szokujących zdań, jakie możemy usłyszeć od naszego lekarza, choć pandemia nowotworów jest powszechną plagą współczesnego świata. Rak to wieloczynnikowa choroba wymagająca wieloczynnikowej kuracji opartej na medycynie, odżywianiu, suplementacji, zmianie stylu życia, a także psychicznym i emocjonalnym wsparciu. To właśnie dlatego skuteczna walka z rakiem opiera się...Data dostępności:
Data publikacji:
Trudno dorosnąć do miłości (Bezwzględna gra #3) – audiobook
S.J. Scott Rebecca Livermore
Zacznij lepiej wykorzystywać każdy dzień. Jak zmaksymalizować 6 kluczowych obszarów codziennej rutyny. Czy odnosisz czasami wrażenie, że Twoje życie staje się coraz bardziej chaotyczne i przytłaczające? Brakuje Ci energii, źle sypiasz, niezdrowo się odżywiasz i wciąż nie masz czasu na ważne sprawy, jak regularna aktywność fizyczna czy utrzymywanie porządku w swojej przestrzeni. Twoja wydajność w...Data dostępności:
Data publikacji:
Zarabiaj więcej pieniędzy – audiobook
Brian Tracy
Co sprawia, że dana osoba zdobywa majątek? Być może to kwestia szczęścia, może zadecydowała o tym inteligencja, być może kluczem było najlepsze wykształcenie, a może po prostu chodzi o relacje z właściwymi ludźmi. Z drugiej strony każdy z nas zna kogoś, kto z pewnością zasługuje na duże pieniądze, a ich nie posiada. Prawdziwych bogaczy jest niewielu. A tych, którzy samodzielnie, wyłącznie własnym wysiłkiem,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wygrywać każdy spór. Negocjacje w życiu codziennym – audiobook
Anna Magdalena Łabuz
Nieustanna gra w argumenty Spór, konflikt, problem. Jak reagujesz na te słowa? I jak radzisz sobie w sytuacji, w której słowna konfrontacja jest nieunikniona? Robisz w tył zwrot czy stajesz w obronie swoich racji? Z natury unikamy sytuacji konfliktowych. Nie lubimy także konfrontacji. Jeśli tylko jest taka możliwość, wybieramy współpracę i korzystne kompromisy. Jednak od dziś możesz przestać wybierać,...Data dostępności:
Data publikacji: