kondycję
Liczba pozycji: 3
Święto trąbek – ebook
Marta Sawicka-Danielak
Trzy miasta, trzy miłości, jedna obsesja. Rozpięta między Warszawą, Nowym Yorkiem i Tel Awiwem historia młodej teatrolożki Zuli, która szukając desperacko miłości wikła się w toksyczny romans ze znanym reżyserem. Mocna powieść opisująca kondycję współczesnej kobiety, pokazująca nową perspektywę w relacjach polsko-żydowskich, łamiąca stereotypy. Dojrzała i świeża, pełna kulturowych odniesień i brudnego...Data dostępności:
Data publikacji:
Stretching w 10 minut – ebook
Hilery Hutchinson
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Rymowanki. Sportowe zachwalanki – ebook
Katarzyna Kabacińska
W krótkich rymowanych tekstach zawartych w tej książeczce autorka przekonuje małych czytelników, że warto prowadzić zdrowy tryb życia. Ważnym jego elementem jest sport - jazda na rolkach, na rowerze, sankach czy łyżwach, pływanie, gra w piłkę, ale też higiena osobista i odpowiedni sposób odżywiania. Rodzicom i wychowawcom te wierszyki mogą posłużyć jako punkt wyjścia do rozmowy z dziećmi o tym, jak...Data dostępności:
Data publikacji: