kondycję

Trzy miasta, trzy miłości, jedna obsesja. Rozpięta między Warszawą, Nowym Yorkiem i Tel Awiwem historia młodej teatrolożki Zuli, która szukając desperacko miłości wikła się w toksyczny romans ze znanym reżyserem. Mocna powieść opisująca kondycję współczesnej kobiety, pokazująca nową perspektywę w relacjach polsko-żydowskich, łamiąca stereotypy. Dojrzała i świeża, pełna kulturowych odniesień i brudnego...

Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi...

Oddajemy w Wasze ręce pierwszy numer „Vogue Sport & Wellness”. Naszą ambicją było stworzenie magazynu, którego na polskim rynku brakowało. Tytułu, który nie interpretuje sportu jedynie wyczynowo, ale zwraca także uwagę na świadome podejście do ciała, dążenie do osiągnięcia zdrowej równowagi i dbałość o szeroko rozumiany self-care.
Rozmawiamy z najlepszymi polskimi sportowcami i poznajemy...