kobiet
Liczba pozycji: 42
Zgrabne nogi. Pośladki, uda, łydki. Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook
Katarzyna Matella
Najskuteczniejsze ćwiczenia na pośladki, uda i łydki - szczegółowo opisane, wiele zdjęć, porady doświadczonej instruktorki. Autorka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie modelować sylwetkę.Data dostępności:
Data publikacji:
Płaski brzuch, trening aerobowy (redukcja tkanki tłuszczowej). Ćwiczenia, dieta dla kobiet. Porady doświadczonego trenera. Siła, Sprawność, Piękno – ebook
Katarzyna Matella
W tym nowoczesnym poradniku znajdziesz narzędzia, których stosowanie, połączone z konsekwencją treningową, pomoże nadać twojemu brzuchowi kształt, o jakim marzysz. Obok zdjęć przedstawiających ćwiczenie w poszczególnych fazach znajdą tu panie wiele cennych wskazówek oraz uwag doświadczonej instruktorki sportu w specjalności fitness. Trenerka radzi również, jak prawidłowo się odżywiać, by skutecznie...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów – ebook
Olin Idol
Dieta Alleluja to nie tylko nowy sposób odżywiania, ale również nowe podejście do życia. Działa leczniczo, wykorzystując naturalne siły organizmu, i w efekcie znacznie poprawia stan zdrowia. Książka Dieta Alleluja dla kobiet w ciąży i maluchów to najlepsze dostępne na rynku źródło dokładnych informacji o zdrowej ciąży i wychowaniu zdrowych dzieci. Autor pokazuje, jak ważna jest obecność witaminy B12...Data dostępności:
Data publikacji:
Rozważnie i romantycznie. Poradnik dla podróżujących kobiet – ebook
Marzena Filipczak
"Chciałabyś wyjechać w podróż marzeń, ale nie wiesz od czego zacząć? Ta książka pomoże ci oswoić strachy i straszki. Dowiesz się jak: • podróżować solo, • dobrze się spakować (i czy 20 dkg robi wielką różnicę), • poradzić sobie w miejscach, w których kwitnie seksturystyka, • nie zostać w drodze bez dachu nad głową i szukać taniego noclegu w drogich miejscach, • zapewnić...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zostać damą? Niezwykły poradnik dla kobiet – ebook
Agnieszka Prokopowicz Irena Kamińska-Radomska
Kim jest współczesna dama? Nie każdy wychował się w pałacu, ale od każdego świat wymaga odpowiednich zachowań. Ktoś powie, że w wieku XXI, czasie e-maili i SMS-ów, sztywna etykieta jest już passé. A jednak wciąż zdarzają na sytuacje, nawet w sieci, w których po prostu trzeba się umieć zachować! Odpowiednio przywitać, złożyć życzenia, dobrać pasujący do okoliczności prezent, wiedzieć, co mówić, idąc...Data dostępności:
Data publikacji:
Prawdziwy Mężczyzna – ebook
Malwina Gartner
Jak możesz stać się mężczyzną, którym powinieneś być, aby przyciągnąć do siebie kobiety i osiągnąć sukces? Dzięki tej książce dowiesz się m.in.: - Jakie są cechy mężczyzny atrakcyjnego wewnętrznie dla kobiet. Sprawdź sam, co liczy się dla kobiet w mężczyznach, a będziesz mógł im to zaoferować. - Jaki jest największy błąd, jaki popełniają chłopcy, którzy próbują udawać mężczyzn. - Jak się zachowywać,...Data dostępności:
Data publikacji:
Boginie zła, czyli kobiety okrutne, żądne władzy i występne – ebook
Przemysław Słowiński
Sylwetki kilkudziesięciu kobiet, które zasłynęły w historii jako wyjątkowo okrutne, żądne władzy, dokonujące wątpliwych moralnie wyborów. Galerię postaci otwiera Kleopatra i Lukrecja Borgia, a zamyka Patricia Hearst. Oprócz kobiet kojarzonych z władzą i polityką, jak Katarzyna Wielka, Wanda Wasilewska, Mata Hari, Magda Goebels czy Eva Peron, znajdują się tu sprawczynie zuchwałych napadów czy aktów...Data dostępności:
Data publikacji:
Niegrzeczne dziewczynki robią karierę – ebook
Barbara Schneider
Poradnik dla kobiet, które chcą świadomie stosować zasady autopromocji, by uniknąć błędów na ścieżce własnej kariery zaowodowej. Autorka pokazuje reguły, jakie należy stosować i zachowania, których należy się wystrzegać oraz motywuje do pozytywnego podejścia do walki o awans zawodowy. Uzupełnieniem książki są relacje i spostrzeżenia kobiet, które odniosły sukces w biznesie, polityce lub świecie mediów. Wydanie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zapach kobiety – ebook
Jan Paweł Krasnodębski
Zaskakująca powieść Jana Pawła Krasnodębskiego, osadzona w absurdach polskiej rzeczywistości ostatnich lat. Bohater powieści - pisarz Denat Omski - co parę lat zapada w śpiączkę. Po przebudzeniu zderza się z brutalną rzeczywistością, nie pamiętając przeszłości. Funkcjonuje dzięki wsparciu i miłości zafascynowanych nim kobiet. Dramat istnienia i nieistnienia sprowadza go na dno egzystencji. Psychiatra,...Data dostępności:
Data publikacji:
Jane Fonda. Nieautoryzowana biografia królowej aerobiku – ebook
Paul Sherman
Książka prezentuje sylwetkę popularnej aktorki amerykańskiej, jednaj z najbardziej kontrowersyjnych kobiet swoich czasów. Jej nazwisko kojarzy się z jednej strony z rolami seksownych kobiet, romansami, głośnymi małżeństwami, programową dbałością o urodę i figurę, z drugiej zaś jest symbolem buntu i zaangażowania w sprawy społeczne i polityczne. Autor pokazuje proces stopniowej przemiany rozrywkowej...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
