kazdy
Liczba pozycji: 59
Bądź niezniszczalna. Jak przejść przez każdy kryzys – ebook
Agata Komorowska
Kryzys niejedno ma imię. Czasem jest cichutki jak przyczajony kot, innym razem krzyczy rozdzierająco. Są kryzysy wieku średniego, kryzysy małżeńskie, zawodowe, rodzicielskie, finansowe, kryzysy tożsamości i wartości. Kryzysy globalne i bardzo osobiste. Wszystkie podobnie wpływają na nasze poczucie szczęścia i satysfakcji. Bolą nas obecny świat i nasze życie. Chcielibyśmy, żeby było inaczej. Poradnik...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sobie poradzić z toksyczną matką. Wydanie II – ebook
Magda Meyer
„Jak sobie poradzić z toksyczną matką”, to podręcznik podzielony na dwadzieścia rozdziałów, z których każdy porusza odrębne zagadnienie. Dowiesz się czym jest obowiązek, kiedy masz do czynienia z manipulacją i jak sobie z nią radzić, jak opanować stres w relacjach międzyludzkich, co to znaczy być asertywnym i dlaczego warto. Każdy rozdział zakończony jest ćwiczeniami, które nauczą Cię praktycznie wykorzystać...Data dostępności:
Data publikacji:
Misja Spacer – ebook
Anna Brożek
Misja Spacer- bo każdy spacer jest misją! Nie ma drugiej tak powszechnej, ogólnodostępnej i otwierającej przed Nami świat barw i zapachów opcji budowania więzi z psem jak spacer! Czy jesteś gotowy, aby nauczyć się czerpać z niego przyjemność już w 30 dni?Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy – ebook
Guillermo Seijas
Anatomia. 100 ćwiczeń dla biegaczy to książka, którą w swojej biblioteczce powinien mieć każdy biegacz. Znalazły się tu informacje na temat biochemicznej analizy biegania, a także szczegółowa prezentacja technik biegania. Główną część książki stanowią opisy 100 ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla osób, dla których bieganie stanowi ważną część życia.Data dostępności:
Data publikacji:
Teraz Rock – e-wydanie – 6/2024
Teraz Rock jest bardzo opiniotwórczym, wiodącym pismem muzycznym na polskim rynku i ma najwyższy nakład z krajowych czasopism o tym profilu. Na łamach „Teraz Rocka” regularnie ukazują się wywiady z najważniejszymi i najpopularniejszym artystami światowej i krajowej muzyki rockowej. Z pismem współpracują jako felietoniści najsłynniejsi polscy muzycy rockowi. Każdy numer zawiera obszerne...Data dostępności:
Data publikacji:
Węzły żeglarskie. Jak zawiązać właściwy węzeł w każdej sytuacji – ebook
Steve Judkins Tom Davison
Ta piękna kolorowa książka obejmuje węzły, szplajsy i opaski. Rozpoczyna się opisem dziesięciu węzłów, które powinien znać każdy. Pozostałe węzły zostały podzielone ze względu na zastosowanie. Dzięki temu, jeżeli na przykład potrzebujesz wykonać pętlę z liny, masz osiem węzłów do wyboru. Wszystkie etapy wiązania każdego z węzłów są pokazane na ilustracjach. Dodatkowo wypunktowano możliwe zastosowania,...Data dostępności:
Data publikacji:
Kalejdoskop 06/2023 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
OBLICZA FOTOGRAFII Fotografia w stopniu dotąd niespotykanym stała się powszechnym nośnikiem informacji i środkiem wyrazu. Dramatyczne obrazy wojny nigdy nie były tak dosadne i wszechobecne w przestrzeni publicznej jak te docierające do nas z Ukrainy, rejestrowane przez sprawców, ofiary, uczestników i świadków, czasem przez zawodowych fotoreporterów. Fotografowanie to – jak mówi Grzegorz Przyborek...Data dostępności:
Data publikacji:
Zachowaj mózg w świetnej formie – ebook
Sanjay Gupta
Jak poprawić funkcjonalność naszego mózgu, aby był zawsze sprawny? Praktyczne strategie na każdy dzień. Książkę poleca Bill Gates! Poradnik dementuje mity o starzeniu się i spadku zdolności umysłowych. Przy współpracy ze specjalistami, uwzględniając najnowsze, przełomowe badania, dr Gupta proponuje 12-tygodniowy spersonalizowany program, który pomoże wzmocnić mózg i uchronić go przed starzeniem...Data dostępności:
Data publikacji:
Kalejdoskop 10/2022 – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Muzyka, która przemawia. Muzyka w swej najbardziej wysublimowanej postaci może być przejawem doskonałości, znakiem istnienia absolutu. Poukładane w rozmaite struktury dźwięki stanowią komunikat, który działa na wrażliwość słuchacza w sposób bezpośredni, pozawerbalny. Wystarczą same dźwięki – drgające cząsteczki powietrza. Coś tak abstrakcyjnego każdy odbiera na swój sposób, a jednocześnie ten przekaz...Data dostępności:
Data publikacji:
Portrety bez upiększeń – ebook
Magda Kosińska-Król
„Portrety bez upiększeń. Historie (nie)zapomnianych gwiazd Hollywood” to nie tylko biografie legend ekranu. To podróż do czasów świetności amerykańskiego kina i spotkanie z fascynującymi osobowościami — z ludźmi, których osobiste losy układały się w niezwykłe opowieści. Czytając książkę poznamy lepiej m.in. Clarka Gable’a, Avę Gardner, Elizabeth Taylor czy Henry’ego Fondę. Każdy rozdział to odrębna...Data dostępności:
Data publikacji: