każdego dnia
Liczba pozycji: 72
Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności – ebook
Dr. Daniel Amen
Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest poprawa pamięci, eliminacja stanów lękowych i niepokoju,...Data dostępności:
Data publikacji:
ABC zdrowego stylu życia – ebook
Grażyna Kuczek
"Przyzwyczailiśmy się, by myśleć, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest jednak zupełnie inaczej. To decyzje, które podejmujemy każdego dnia mają bezpośredni wpływ na sposób, w jaki żyjemy, a ten z kolei na nasze zdrowie. Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale...Data dostępności:
Data publikacji:
Skuteczny detoks cukrowy – ebook
Diane Sanfilippo
Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz proponowany przez Autorkę detoks cukrowy – prosty i skuteczny program oparty na zdrowej diecie eliminującej cukier...Data dostępności:
Data publikacji:
Skorpiony – audiobook
Maciej Patkowski
Gdzieś pośrodku pustynnych piasków znajduje się amerykańska baza atomowa. Każdego dnia z bazy startuje bombowiec, a na jego pokładzie broń nuklearna. W otoczeniu nowej technologii stacjonują piloci. Jak Amerykanie radzą sobie z trudami powierzonych im zadań? Kim są i co skłoniło ich do służby na rzecz kraju? Wszystkiego dowiemy się z perspektywy jednego z pilotów – Herberta. Czeka nas lot pełen wrażeń...Data dostępności:
Data publikacji:
Cykl Pendorum. Część I. Arena – audiobook
Krzysztof Bonk
Anrea siłą została wyrwana ze swego świata i poddana niewoli. Jest niemową i zostaje skierowana do szkoły gladiatorów. Stawka każdej walki to śmierć lub życie. Każdego dnia musi mierzyć się ze swoim losem i trudnościami, które są jej stawiane. Dzięki niezwykłym zdolnościom szybko okazuje się, że jest silniejsza niż ktokolwiek zakładał. „Arena" to pierwsza powieść wprowadzająca do świata Pendorum....Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zminimalizować ryzyko zawału serca. 12-tygodniowy program – ebook
Martina Hahn-Huebner
12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca" - to całkowicie nowatorska koncepcja. Jeżeli chorujesz na serce lub chcesz zadbać o skuteczną profilaktykę, ta książka będzie Ci towarzyszyć w dostosowaniu każdego dnia do wymogów zdrowego serca.Data dostępności:
Data publikacji:
Trylogia Księżycowa: Trylogia księżycowa 1: Na srebrnym globie. Rękopis z Księżyca 1 – audiobook
Jerzy Żuławski
Pierwsza część "Trylogii księżycowej" - polskiej serii science-fiction powstałej na początku XX wieku. Miłość, samotność czy zazdrość to zjawiska, z którymi musimy się mierzyć każdego dnia na Ziemi, ale jak się okazuje, nie tylko. Pięćdziesiąt lat wcześniej to samo przeżywały osoby wysłane w podróż na Księżyc, które pomimo odległości wcale nie zaadaptowały się do końca do nowych warunków. Zaczęli...Data dostępności:
Data publikacji:
Zegar dobowej aktywności narządów – ebook
Yi-Li Wu
Tak jak natura ma swój rytm w porach roku czy dniach i nocach, a każdy człowiek ma swój własny biorytm, tak nasze organy mają czas aktywności i fazy odpoczynku. Eksperci w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od wieków badają te wzloty i upadki oraz zmiany między yin i yang. Udowodnili przy tym, że dolegliwości pojawiające się o określonych porach dnia wskazują na konkretne narządy. W książce znajdziesz...Data dostępności:
Data publikacji:
Dym – audiobook
MARIA KONOPNICKA
Marcyś pracuje jako kotłowy w fabryce. Mieszka z matką, wiodąc skromne, ale spokojne życie. Każdego dnia matka obserwuje przez okno dym z komina, który upewnia ją, że syn pracuje i może wyczekiwać jego powrotu. Marcyś jest dla niej całym światem, oprócz niego nie ma na świecie nikogo. Syn także pozostaje oddanym matce. Darzy ją szacunkiem i miłością. Niestety tragiczne wydarzenie już niedługo zmieni...Data dostępności:
Data publikacji:
Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść – ebook
Mark Hyman
Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia? Mleko nie buduje kości, a jajka w diecie nie zwiększają ryzyka wystąpienia zawału serca. Każdego dnia jesteśmy bombardowani sprzecznymi informacjami o zdrowym odżywianiu. W końcu, stojąc przed sklepową półką, sam nie wiesz, co powinieneś wybrać, by zdrowo jeść. Dr Hyman, odkryje przed Tobą odpowiedź na pytanie, co powinieneś...Data dostępności:
Data publikacji: