każdego dnia
Liczba pozycji: 62
Zmieniaj swój mózg każdego dnia dzięki neuroplastyczności – ebook
Dr. Daniel Amen
Jeśli zastanawiasz się, czy mózg się regeneruje, lub chciałbyś wiedzieć, jak dbać o mózg, odpowiedzi na te i wiele innych pytań dotyczących funkcjonowania mózgu dostarczy ci niniejsza książka. Dr Amen, specjalista z dziedziny neuronauki, stworzył program ochrony i wzmacniania zdrowia psychicznego. W jego skład wchodzą praktyki, których celem jest poprawa pamięci, eliminacja stanów lękowych i niepokoju,...Data dostępności:
Data publikacji:
Zakochany podglądacz - opowiadanie erotyczne – audiobook
Anna Kaveto
Ona samodzielnie wychowuje dwójkę dzieci. On jest po zdradzie i rozwodzie. Każdego dnia obserwuje ją przez okno i czuje, że wie o niej tak dużo, a ona nawet nie zdaje sobie sprawy z jego istnienia. Zbieg okoliczności sprawia, że zaczynają chodzić na wspólne spacery z psami. Jak potoczy się ta znajomość?Data dostępności:
Data publikacji:
ABC zdrowego stylu życia – ebook
Grażyna Kuczek
"Przyzwyczailiśmy się, by myśleć, że zdrowie i szczęście to sprawa przypadku. Jest jednak zupełnie inaczej. To decyzje, które podejmujemy każdego dnia mają bezpośredni wpływ na sposób, w jaki żyjemy, a ten z kolei na nasze zdrowie. Wciąż wzrastająca liczba osób chorujących i umierających na zawał serca, chorobę wieńcową, cukrzycę i nowotwory, czyli tzw. choroby cywilizacyjne, jest przerażająca i wcale...Data dostępności:
Data publikacji:
Skuteczny detoks cukrowy – ebook
Diane Sanfilippo
Jak możesz uchronić się przed chorobami autoimmunologicznymi i chorobami układu krążenia? Dlaczego cukier powoduje insulinooporność i stany zapalne? Czy nadmiar cukru w diecie może prowadzić do powstawania cukrzycy, a nawet depresji? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w książce. Poznasz proponowany przez Autorkę detoks cukrowy – prosty i skuteczny program oparty na zdrowej diecie eliminującej cukier...Data dostępności:
Data publikacji:
Nauczyciel(ka) - opowiadanie erotyczne – audiobook
M. Martinez & K. Krakowiak
Felicja to kobieta wyzwolona, która korzysta z życia każdego dnia i nocy. W pracy dostaje nowe zadanie – musi opanować język hiszpański. Jej prywatny nauczyciel okazuje się tak pociągający, że bohaterka chce go zdobyć za wszelką cenę. Czy Felicji się to uda? Jak wpłynie na jej życie nauka hiszpańskiego z mężczyzną, który sprawia, że serce Felicji przyspiesza? Z właściwym nauczycielem nauka może być...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak zminimalizować ryzyko zawału serca. 12-tygodniowy program – ebook
Martina Hahn-Huebner
12-tygodniowy program. Jak zminimalizować ryzyko zawału serca" - to całkowicie nowatorska koncepcja. Jeżeli chorujesz na serce lub chcesz zadbać o skuteczną profilaktykę, ta książka będzie Ci towarzyszyć w dostosowaniu każdego dnia do wymogów zdrowego serca.Data dostępności:
Data publikacji:
Zegar dobowej aktywności narządów – ebook
Yi-Li Wu
Tak jak natura ma swój rytm w porach roku czy dniach i nocach, a każdy człowiek ma swój własny biorytm, tak nasze organy mają czas aktywności i fazy odpoczynku. Eksperci w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej od wieków badają te wzloty i upadki oraz zmiany między yin i yang. Udowodnili przy tym, że dolegliwości pojawiające się o określonych porach dnia wskazują na konkretne narządy. W książce znajdziesz...Data dostępności:
Data publikacji:
My Brutal Mafia King – audiobook
A. S. Laurence
Życie Gai Roy jest prawdziwym koszmarem, o co zadbał jej ojciec alkoholik. Każdego dnia młoda kobieta znosi znęcanie psychiczne i fizyczne. Jakby codziennego cierpienia nie było dość, pewnego dnia zostaje porwana. Jej porywacz to Percy Villin – szef mafii w Teksasie. Mężczyzna uświadamia Gai, że jeżeli dziewczyna chce żyć, musi robić to, co jej każe. I nie zaprzeczać, kiedy przedstawi ją jako swoją...Data dostępności:
Data publikacji:
Żywność, czyli co tak naprawdę można jeść – ebook
Mark Hyman
Wiesz, że jedzenie płatków owsianych nie jest zdrowym sposobem na rozpoczęcie dnia? Mleko nie buduje kości, a jajka w diecie nie zwiększają ryzyka wystąpienia zawału serca. Każdego dnia jesteśmy bombardowani sprzecznymi informacjami o zdrowym odżywianiu. W końcu, stojąc przed sklepową półką, sam nie wiesz, co powinieneś wybrać, by zdrowo jeść. Dr Hyman, odkryje przed Tobą odpowiedź na pytanie, co powinieneś...Data dostępności:
Data publikacji:
Miłość na Gwiazdkę – audiobook
Monika Hołyk Arora
Wyczekiwane Święta Bożego Narodzenia coraz bliżej. Łucja i Bartosz przyjaźnią się od lat. Pewnego dnia pod drzwiami ktoś zostawia tajemniczą przesyłkę zaadresowaną do Łucji. W środku znajduje się wyjątkowy prezent. Sytuacja powtarza się każdego dnia, a Łucja próbuje dociec, kim jest jej tajemniczy wielbiciel. W poszukiwaniach może liczyć na wsparcie Bartosza, który ostatnio podejrzanie często widuje...Data dostępności:
Data publikacji: