jej
Liczba pozycji: 134
Przemoc, której nie widać – ebook
Theresa Comito
Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale czujesz, że potrzebujesz pomocy w znalezieniu rozwiązania. Poradnik pomoże ci rozpoznać i zrozumieć mechanizmy przemocy psychicznej. Przede wszystkim jednak pozwoli ci uwolnić się od niej i odzyskać kontrolę...Data dostępności:
Data publikacji:
Życie warte przeżycia – ebook
Marsha Linehan
Niezwykła autobiograficzna opowieść o zmaganiu z depresją i terapii dialektyczno-behawioralnej opracowanej w oparciu o własne doświadczenia. Autorka zaczyna swoją fascynującą opowieść od tego, jak w wieku osiemnastu lat zaczęła się zmieniać z żywej, cieszącej się popularnością osoby w dziewczynę ze skłonnościami samobójczymi. Po ponad dwóch latach spędzonych w szpitalu psychiatrycznym przysięgła,...Data dostępności:
Data publikacji:
Pustka – ebook
Marianna Sztyma
Komiks dla dzieci i dorosłych. To opowieść o pustce, która odwiedza dziewczynkę po śmierci jej kota. Chcieli byśmy wierzyć, że nie odwiedziła Cię jeszcze pustka. Zresztą możliwe, że zanim przyjdzie już dawno u Ciebie jest. Potem, jak sama mówi, będzie już z Tobą zawsze.Data dostępności:
Data publikacji:
Dzienniki wdzięczności – ebook
Janice Kaplan
Wędrówka po świecie wdzięczności – pełna ciepła, humoru i wnikliwości – zachęci cię do pozytywnego myślenia i rozpoczęcia najlepszego roku twojego życia. Bestseller „New York Timesa” Janice Kaplan, dziennikarka i była redaktorka pisma „Parade”, w sylwestrową noc obiecuje sobie, że od tej pory będzie odczuwać wdzięczność i dostrzegać pozytywną stronę wszystkiego, co przytrafia jej się w życiu....Data dostępności:
Data publikacji:
Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju – ebook
Doug Strycharczyk Peter Clough
Odporność psychiczna to umiejętność skutecznego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Osoby silne i odporne psychicznie wierzą we własne umiejętności, są otwarte na nowe wyzwania i z wytrwałością dążą do celu. Lepiej sobie radzą z potencjalnie stresującymi sytuacjami, łatwiej znoszą krytykę i nieprzychylne...Data dostępności:
Tolerancja w czasach niepewności – ebook
Małgorzata Kossowska Ewa Szumowska Paulina Szwed
Żyjemy w zaskakujących czasach. Do tej pory wiele osób nie może uwierzyć w brexit, wybór Trumpa na prezydenta USA, kryzys zaufania do Unii Europejskiej, ani też w popularność skrajnie prawicowych ugrupowań w Europie. Wiele osób jednak te zmiany popiera. W Polsce duża część obywateli ze zgrozą obserwuje determinację, z jaką rządzący burzą demokratyczny ład: demolują niezależne sądy, niszczą wolne media,...Data dostępności:
Data publikacji:
Człowiek ze światła. Bler. Cz. 5 – ebook
Rafał Szłapa
Bler dociera do ruin Krakowa. Jest zdeterminowany by pomóc pewnej samotnej kobiecie w odnalezieniu jej pogrzebanego pod ruinami dziecka. Tymczasem ośmieszony i skompromitowany senator Rymiński poprzysięga mu zemstę. Przekonany, że samobójcza misja Blera świadczy o jego obłędzie, wykorzystuje swoje wpływy i podejmuje działania mające na celu likwidację bohatera. Sytuacja się komplikuje, kiedy pośród...Data dostępności:
Data publikacji:
Bigamista – ebook
Mary Turner Thomson
Ile poświęciłabyś dla ukochanego mężczyzny? Jak daleko może posunąć się mąż, który chce cię oszukać? Co zrobiłabyś, gdyby okazało się, że twoje małżeństwo to jedna wielka farsa? Szkotka Mary Turner Thomson w 2000 r. na portalu randkowym poznała Afroamerykanina Willa Jordana, który oświadczył się jej po trzech tygodniach znajomości. Sześć lat później Mary otrzymała telefon, który wywrócił jej życie...Data dostępności:
Data publikacji:
Praca sezonowa – ebook
Heike Geissler
Budzik. Termos i kanapki. Długa podróż tramwajem. Odbicie karty. Praca przy taśmie. Dzwonek na przerwę. Posiłek. Dzwonek na koniec przerwy. Praca przy taśmie. Odbicie karty. Długa podróż tramwajem. Przygotowanie termosu i kanapek na następny dzień. Upragniony sen. Budzik… Prekariacka wyliczanka zdaje się nie mieć końca. Heike Geißler, niemiecka pisarka i tłumaczka, nie mogąc utrzymać się z freelancerskich...Data dostępności:
Data publikacji:
Niespokojny umysł – ebook
Kay Redfield Jamison
Przejmujący opis psychozy maniakalno-depresyjnej napisany przez lekarza dotkniętego tą chorobą. Profesor Kay Redfield Jamison jest psychologiem, terapeutą i jednym z największych autorytetów w zakresie problematyki związanej z psychozą maniakalno-depresyjną. Doświadczyła tej choroby również osobiście. Przez cały okres swojej kariery akademickiej cierpiała z powodu tych samych niezwykłych wyżów...Data dostępności:
Data publikacji: