jeśli tylko... ebook
Liczba pozycji: 17
Dieta roślinna dla sportowców – ebook
Matt Frazier
Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zamki i nie tylko w dolinie Loary we Francji – ebook
Krzysztof Derda-Guizot
Ta książka to jak by namacalne ale i wirtualne zwiedzanie tym razem zamków, pałaców twierdz, w całej Francji Czym się one wyróżniają? Tym że były tu od dawna. Powstały pracą wielu tysięcy artystów, rzemieślników, rzeźbiarzy, czy kamieniarzy. Wyróżniają się te, budowle Niesamowitym pięknem, które jak zwykle przytłacza i jednocześnie zbliżają nas do architektury Francji. Podziwiajmy je jeśli jeszcze...Data dostępności:
Data publikacji:
Kuchnia francuska – ebook
O-press
Jedzenie pełni ogromnie ważną rolę w życiu Francuzów. Jakość potraw ma swoje źródło w niespotykanej dbałości o surowiec. Prawdziwy kuchmistrz, choćby ten domowy, nie szuka mięsa czy warzyw w supermarkecie, jeśli tylko może, kupi je na pobliskim bazarku lub u znanego, pewnego sprzedawcy. Następny warunek to absolutna świeżość produktów. Jest to bardzo waż· ne, bowiem większość warzyw i dodatków...Data dostępności:
Data publikacji:
Cukrowe kwiaty dla początkujących – ebook
Paddi Clark
Jeśli jeszcze nigdy nie pracowałeś z lukrem plastycznym albo jeśli chcesz rozwinąć swoje umiejętności w modelowaniu kwiatów, skorzystaj z ogromnej wiedzy Paddi Clark, która pomoże ci tworzyć bardzo realistyczne kwiatowe kompozycje. Jeżeli odkryłeś właśnie nową pasję w postaci modelowania z lukru plastycznego lub szukasz satysfakcjonującego hobby, Cukrowe kwiaty dla początkujących stanowią świetny początek!...Data dostępności:
Data publikacji:
Dieta kolagenowa od podstaw – ebook
Kellyann Petrucci
Zawarty w poradniku 5-dniowy plan oczyszczającej diety kolagenowej jest wykonalny, łatwy i dodatkowo okraszony poczuciem humoru. Jeśli potrzebujesz regeneracji, dziś jest twój szczęśliwy dzień, ponieważ możesz we własnej kuchni wypróbować sprawdzone przepisy i wdrożyć zasady zdrowego odżywiania. Bogate w kolagen dania, takie jak buliony, zupa z pieczonych warzyw, naleśniki z dyni z orzechami pekan...Data dostępności:
Data publikacji:
Mikołajki i okolice. Miniprzewodnik – ebook
Praca zbiorowa
Miniprzewodnik Wydawnictwa Bezdroża opisujący najważniejsze atrakcje turystyczne miasta bądź regionu. Poznasz historię miejsca, przeczytasz opisy atrakcji turystycznych i (najważniejsze dla turysty) informacje praktyczne: co warto zobaczyć, gdzie szukać noclegu i jak dojechać w miejsce, którego nie można pominąć zwiedzając okolicę. Zapraszamy na wycieczkę! Mikołajki i okolice To jeden z najchętniej...Data dostępności:
Data publikacji:
Smart plants. Jak wykorzystać naturalne nootropiki, by usprawnić myślenie, koncentrację i pamięć – ebook
Julie Morris
Jeśli zmagasz się z utratą koncentracji i pamięci, mgłą mentalną lub stresem - lub jeśli po prostu chcesz poprawić i usprawnić myślenie - to Smart Plants jest książką dla ciebie. W swojej przełomowej pozycji Julie Morris odkrywa przed tobą tajemnice dietetyczne, prezentuje niesamowite rośliny poprawiające funkcje poznawcze mózgu i zachęca do zmiany stylu życia.Kakao, matcha, jagody goji czy kurkuma...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak schudnąć bez wyrzeczeń. Jedz to, co lubisz – ebook
Katarzyna Biłas
Katarzyna Biłas, autorka książki "Bez cukru a słodkie", po raz kolejny udowadnia, że można schudnąć bez rezygnacji z kulinarnych przyjemności! Jeśli wydaje ci się, że będąc na diecie musisz zrezygnować z ulubionych tradycyjnych potraw, ta książka jest dla ciebie! Bigos, karkówka, kluski śląskie czy dania z makaronem również mogą znaleźć stałe miejsce w zdrowym jadłospisie, o ile tylko nauczysz się...Data dostępności:
Data publikacji:
W judodze na rowerze. Japońsko - koreańska przygoda na dwóch kółkach – ebook
Artur Gorzelak
„W judodze na rowerze. Japońsko-koreańska przygoda na dwóch kółkach” to cudowna historia powstania nieprzeciętnego pomysłu oraz przebiegu fantastycznej przygody, którą przeżył autor podczas swojej podróży rowerem po Japonii i Korei, połączonej z treningami judo w lokalnych salach treningowych na trasie. Znakomita i jednocześnie niezwykła pozycja dla sportowców, podróżników, poszukiwaczy przygód....Data dostępności:
Data publikacji:
Probiotyczne słoiki dla zabieganych. – ebook
Donna Schwenk
Jeśli często chorujesz... ...możesz radykalnie poprawić stan zdrowia, jedząc produkty pełne dynamicznych probiotyków, które doładują Twoje ciało! Dzięki tej książce naucz się nie tylko przygotowywać probiotyczną żywność i przekonasz do niej całą swoją rodzinę . Dowiesz się, jak łatwo włączyć te produkty do swojej diety i nauczysz się je przygotować. To jest naprawdę proste i tanie! Kiszone...Data dostępności:
Data publikacji: