jak sobie radzić z
Liczba pozycji: 22
Narcyzm i Manipulacja – ebook
William Deeney
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, czy twój partner jest narcyzem? Chcesz wiedzieć, jak wygląda przemoc narcystyczna? A może jesteś ofiarą narcyza? W tej książce znajdziesz: Znaki, że jesteś narcyzem i nawet o tym nie wiesz Jak rozpoznać manipulację emocjonalną Rodzaje osobowości narcystycznych Jak radzić sobie i komunikować się z narcyzem Sposoby na uwolnienie się od toksycznego związku z narcyzem...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak sobie poradzić z toksyczną matką. Wydanie II – ebook
Magda Meyer
„Jak sobie poradzić z toksyczną matką”, to podręcznik podzielony na dwadzieścia rozdziałów, z których każdy porusza odrębne zagadnienie. Dowiesz się czym jest obowiązek, kiedy masz do czynienia z manipulacją i jak sobie z nią radzić, jak opanować stres w relacjach międzyludzkich, co to znaczy być asertywnym i dlaczego warto. Każdy rozdział zakończony jest ćwiczeniami, które nauczą Cię praktycznie wykorzystać...Data dostępności:
Data publikacji:
Przepis na zdrowie – ebook
Julita Bator
Zmagając się z towarzyszącymi mojej rodzinie wieloma problemami, szukałam najlepszych lekarzy i rozwiązań. Przyznam, że nie zawsze było to łatwe, lecz w końcu trafiliśmy na kompetentnych specjalistów, którzy zmienili nasze życie. Przekonałam się, że kluczową rolę odgrywa właściwa diagnoza. Sukces mojej pierwszej książki Zamień chemię na jedzenie nauczył mnie, że warto popularyzować wiedzę i dzielić...Data dostępności:
Data publikacji:
Nocne czuwanie – ebook
Sarah Moss
Anna, rozdarta między potrzebami swoich dzieci a obowiązkami domowymi, próbuje kontynuować pracę nad książką. Bohaterka mieszka odcięta od świata na niewielkiej szkockiej wyspie, którą jej mąż odziedziczył w spadku. Pewnego dnia odkopuje w swoim ogrodzie szkielet małego dziecka. Anna - z wykształcenia historyk - zaczyna własne dochodzenie. Być może odkrywając sekrety wyspy, nauczy się, jak radzić sobie...Data dostępności:
Data publikacji:
Żal po stracie – ebook
Ewa Woydyłło
Nowe — poszerzone o rozdział pomagający nam zrozumieć doświadczenie wojny — wydanie poradnika Ewy Woydyłło Umiera ktoś bliski. Rozpada się nasz związek. Dowiadujemy się o chorobie. Tuż za naszą granicą wybucha konflikt zbrojny. Te i inne sytuacje mają wspólny mianownik: rozsypuje się nasz dotychczasowy świat. Ceniona psycholożka pokazuje, jak radzić sobie z emocjami po traumie. Woydyłło przekonuje,...Data dostępności:
Data publikacji:
,,Nie'' z miłości. Mądrzy rodzice - silne dzieci – ebook
Jesper Juul
Szczere i stanowcze NIE jest często lepsze dla dziecka niż wymuszone TAK. Wiele konfliktów i trudności w rodzinie powstaje wtedy, gdy rodzice nie są w stanie odmówić dziecku, chociaż chcieliby to zrobić. Dlaczego mówienie ,,NIE'' przychodzi im z z takim trudem? Jesper Juul wyjaśnia, na czym polega trudna sztuka odmawiania. Uczy, jakich słów użyć, żeby nie zranić dziecka, i jak radzić sobie z jego...Data dostępności:
Data publikacji:
Ukochany syn – ebook
Catherine Cookson
Ile jest w stanie zrobić dla swego jedynego syna zdesperowana matka, na której decyzje wpływają chorobliwe ambicje spełnienia własnych marzeń z przeszłości? Ellen Jebeau wyszła za mąż za idealistę, który poza snuciem planów na przyszłość, niewiele zdziałał, by je osiągnąć. Po jego śmierci kobieta została z długami, a żeby jakoś sobie radzić – wraz z synkiem Józefem zamieszkała u swego owdowiałego...Data dostępności:
Data publikacji:
Dlaczego szczęśliwy człowiek nie żeni się z kobietą – ebook
Marcin Halski
Książka ta nie powstała ani ku przestrodze, ani jako poradnik pod tytułem „Boże, pokochałem babę – i co teraz?” Nie może służyć też za kompendium wiedzy o tej specyficznej kulturze/subkulturze, jaką tworzą kobiety i jak sobie z nią radzić. Autor „Dlaczego szczęśliwy człowiek nie żeni się z kobietą” w pełen humoru sposób rozprawia się ze stereotypami dotyczącymi płci i związków, karykaturalnie przedstawiając...Data dostępności:
Data publikacji:
Nastolatek a depresja. Praktyczny poradnik dla rodziców i młodzieży – ebook
Artur Kołakowski Konrad Ambroziak Klaudia Siwek
Pierwsza książka Konrada Ambroziaka, Artura Kołakowskiego i Klaudii Siwek Depresja nastolatków. Jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać to kompendium wiedzy na temat depresji, jej przyczyn oraz metod leczenia. Jej dopełnieniem jest niniejsza książka – swoisty instruktarz zawierający rady, wskazówki, ćwiczenia, podpowiedzi i odpowiedzi na nurtujące pytania. To wyczerpujący poradnik skierowany do głównych...Data dostępności:
Jelito drażliwe. Leczenie dietą. 140 przepisów. – ebook
Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Wszystko, co musisz wiedzieć o zespole jelita nadwrażliwego oraz 140 przepisów na pyszne i niepodrażniające przewodu pokarmowego posiłki. Czy wiesz, dlaczego naukowcy nazywają jelita drugim mózgiem? To właśnie jelita decydują o prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego, nerwowego i pokarmowego. W książce Jelito drażliwe znajdziesz zalecenia dietetyczne, a także proste i smaczne przepisy,...Data dostępności:
Data publikacji: