jak sobie radzić z
Liczba pozycji: 30
Lwice biznesu. O pewności siebie i poczuciu własnej wartości – ebook
Ilona Adamska
Zbiór wywiadów z inspirującymi kobietami biznesu, które uwierzyły w siebie, czują się wartościowe, szczęśliwe i spełnione, akceptują siebie ze swoimi niedoskonałościami i mają odwagę, by każdego dnia podejmować walkę o siebie. Tytułowe Lwice Biznesu odsłaniają przed nami kawałek swojej duszy. Pokazują, jak wzmacniać na co dzień pewność siebie, radzić sobie ze zmianami i wychodzeniem ze strefy komfortu....Data dostępności:
Data publikacji:
Gniew – ebook
Tomasz S. Markiewka
Co łączy wyborców Trumpa, sufrażystki, Adasia Miauczyńskiego i młodzież biorącą udział w strajkach klimatycznych? Gniew. Gwałtowne uczucie, które wyraźnie sygnalizuje sprzeciw i potrzebę zmian. Filozof i publicysta Tomasz S. Markiewka, odwołując się do historii, ekonomii i popkultury, odpowiada na pytania o rolę gniewu we współczesnej Polsce. Kogo najczęściej dotyczy i jak się wyraża? W jakie kierunki...Data dostępności:
Data publikacji:
Ukochany syn – ebook
Catherine Cookson
Ile jest w stanie zrobić dla swego jedynego syna zdesperowana matka, na której decyzje wpływają chorobliwe ambicje spełnienia własnych marzeń z przeszłości? Ellen Jebeau wyszła za mąż za idealistę, który poza snuciem planów na przyszłość, niewiele zdziałał, by je osiągnąć. Po jego śmierci kobieta została z długami, a żeby jakoś sobie radzić – wraz z synkiem Józefem zamieszkała u swego owdowiałego...Data dostępności:
Data publikacji:
Wychowanie przy ekranie. Jak przygotować dziecko do życia w sieci? – ebook
Magdalena Bigaj
Konkretny i praktyczny przewodnik dla współczesnych rodziców! Książka, który uczy, jak sprawić, by relacja dziecka z cyfrowym światem była zdrowa i bezpieczna. Ile czasu dziecko może spędzać przed ekranem? Kiedy dać mu pierwszy smartfon? Czy pozwalać na granie w gry? Jak nauczyć je radzić sobie z hejtem? I jak Internet wpłynie na jego rozwój? Kieszonkowe ekrany stały się nieodłącznym elementem...Data dostępności:
Data publikacji:
Królowe Mogadiszu – ebook
Paweł Smoleński
Wyniszczona trwającą od dwudziestu pięciu lat wojną domową, sterroryzowana samobójczymi atakami terrorystycznymi, doświadczona klęską głodu Somalia od lat plasuje się w czołówce państw, w których panują najtrudniejsze warunki życia. Zagraniczni dziennikarze nie ruszają się nigdzie bez uzbrojonych po zęby ochroniarzy, ale miejscowi muszą radzić sobie sami. Niektórzy – tak jak Baszir, właściciel hoteli,...Data dostępności:
Data publikacji:
Ach, te Czeszki! – ebook
Mariusz Surosz
Główną bohaterką każdego z ośmiu reportaży składających się na tę książkę jest kobieta, ale jej indywidualny los stanowi w gruncie rzeczy punkt wyjścia do opowiedzenia o Czechosłowacji w XX wieku – od międzywojnia przez czasy wojenne po Praską Wiosnę i aksamitną rewolucję. Opisując życie tych niezwykłych kobiet, okrutnie skonfrontowanych z bezwzględną historią, Mariusz Surosz udowadnia, że wciąż...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie do pomyślenia. – ebook
Helen Thomson
Wyobraź sobie, że gubisz się we własnej kawalerce, że wokół ludzi dostrzegasz aureolę, że pamiętasz każdą minioną chwilę… Puść wodze fantazji i spojrzyj na świat inaczej niż wszyscy, choćby oczami tygrysa albo kogoś, kto namacalnie czuje ból innych ludzi. Spróbuj pomyśleć, jak to jest żyć w przeświadczeniu, że się już nie żyje, albo z dnia na dzień zmienić osobowość. Potrafisz? Helen Thomson przez...Data dostępności:
Data publikacji:
Aktywna nadzieja. Jak spojrzeć prawdzie w oczy i w kreatywny sposób sprostać katastrofie, w której uczestniczymy – ebook
Joanna Macy
Stoimy przed wyzwaniami, o których nawet trudno myśleć. Wielkie wymieranie gatunków, kryzys klimatyczny, kryzysy gospodarcze, choroby cywilizacyjne, zaburzenia psychiczne, pandemia, czy wojny hybrydowe to tylko niektóre z dręczących nas problemów. Jak radzić sobie z poczuciem beznadziei, że lepiej już było i będzie tylko gorzej? Joanny Macy i Chris Johnstone w Aktywnej nadziei pokazują nam jak stawiać...Data dostępności:
Data publikacji:
ZNAK 813 2/2023. Jak wzmacniać odporność psychiczną – eprasa
Opracowanie zbiorowe
Jak wzmacniać odporność psychiczną Odporność psychiczna to umiejętność powrotu do równowagi po trudnych doświadczeniach lub stresie. Przypomina tarczę obronną, która pozwala nam chronić się przed problemami. Składają się na nią poczucie wpływu, zdolność do działania, właściwe podejście do wyzwań oraz pewność siebie. Nie jest ona czymś danym na zawsze, możemy ją kształtować i wzmacniać. Dbanie o...Data dostępności:
Data publikacji:
Taylor Swift - Taka jak Ty! – ebook
Chas Newkey-Burden
Trudno uwierzyć, że ta 25-letnia dziewczyna z małej miejscowości Reading w Pensylwanii ma już na koncie kilka nagród Grammy i ponad 25 milionów sprzedanych płyt, a to dopiero początek kariery! W wieku 10 lat zaczęła pisać piosenki, które wykonywała na lokalnych festiwalach. Rodzice planowali, co prawda inną przyszłość dla córki – liczyli na to, że przejmie po nich świetnie prosperującą rodzinną firmę...Data dostępności:
Data publikacji: