helena
Liczba pozycji: 11
Terapeutyczny oddech – ebook
Patrick McKeown
Wyczerpująca i oparta na naukowych badaniach publikacja, która wyjaśnia jak oddychanie wpływa na każdy aspekt życia: sen, trawienie, ruch, zdrowie psychiczne, epilepsję, cukrzycę, zdrowie kobiet i regenerację. Jest to przewodnik po niezwykłym temacie oddychania, który pozwala zrozumieć jak oddech wpływa na ciało, od układu nerwowego, przez narządy wewnętrzne, aż do działania naszych mięśni. Autor...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak oddychać, aby być zdrowym – ebook
Patrick McKeown
Książka prezentuje metodę Butejki, stosowaną z powodzeniem na całym świecie w zwalczaniu chorób wynikających z niezdrowego oddychania: astmy, chrapania, bezdechu sennego, nadciśnienia, stresu i ataków paniki. Autor książki jest najlepszym przykładem skuteczności tej metody, dzięki której został wyleczony z ciężkiej postaci astmy. W książce umieszczono kody QR dzięki którym można oglądać filmy instruktażowe,...Data dostępności:
Data publikacji:
Spokojny oddech, spokojny umysł – ebook
Patrick McKeown
• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? • Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? • Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii? Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek...Data dostępności:
Data publikacji:
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki – ebook
Patrick McKeown
Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta” Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia....Data dostępności:
Data publikacji:
Kto ma nosa do zdrowia – ebook
Patrick McKeown
"Kto ma nosa do zdrowia?" to pięknie zilustrowana książka na temat prawidlowego oddychania dzieci i młodzieży. 95% krzywych zębów nie jest wynikiem złych genów, ale nieprawidłowego oddychania i niewłaściwej pracy języka. Każde dziecko ma potencjał, by rozwinąć ładną twarz i mieć proste zęby. Jak zadbać o prosty zgryz twojego dziecka? Jednym z bohaterów ksiązki jest dr Mew - brytyjski ortodonta, który...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Klasyka dla dzieci. William Szekspir. Tom 12. Sen nocy letniej – audiobook
William Szekspir
„Sen nocy letniej” to jedna z najpopularniejszych komedii mistrza dramatopisarstwa, Williama Szekspira. Hermia i Helena są przyjaciółkami. Hermia ucieka do lasu ze swym ukochanym Lizandrem. Podąża za nimi Demetriusz, którego na męża Hermii wyznaczył jej ojciec. Za Demetriuszem wyrusza zakochana w nim Helena, która chce zyskać jego wzajemność. W lesie spotykają Oberona i Tytanię - króla...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
FISZKI audio - norweski - Słownictwo 2 – audiobook
Helena Garczyńska
"FISZKI audio - norweski - Słownictwo 2" polecamy osobom, które potrafią już zrozumieć pojedyncze zdania i często używane wyrażenia związane z życiem codziennym (poziom A2). Tytuł zawiera ponad 2950 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Prawie 6 godzin wyraźnych nagrań native...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
FISZKI audio - norweski - Słownictwo 1 – audiobook
Helena Garczyńska
"FISZKI audio - norweski - Słownictwo 1" polecamy zarówno osobom rozpoczynającym naukę języka norweskiego, jak i tym, które chcą gruntownie powtórzyć podstawy słownictwa (poziom A1). Tytuł zawiera ponad 2600 słów i zwrotów (wraz z przykładami użycia), podzielonych na 50 kategorii tematycznych, które wyczerpująco ujmują zjawiska związane z człowiekiem i jego otoczeniem. Ponad 4 godziny wyraźnych nagrań...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Makbet – audiobook
William Szekspir
Kultowy dramat Williama Szekspira teraz w superprodukcji! William Szekspir, uważany za najwybitniejszego przedstawiciela teatru epoki elżbietańskiej, zapisał się w historii jako jeden z najważniejszych dramaturgów wszech czasów. Po dziś dzień imponuje trafność, z jaką mistrz podejmował się analizy ludzkiej psychiki. Po zwycięstwach wojennych, dzięki którym Makbet zyskuje wielkie uznanie i wdzięczność...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Odprawa posłów greckich – audiobook
Jan Kochanowski
Pierwszy nowożytny polski dramat w nowoczesnym wydaniu! Poznaj zróżnicowane obywatelskie postawy XVI-wiecznej Rzeczypospolitej ubranej przez Jana Kochanowskiego w szaty starożytnej Troi! Akcja dzieła dotyczy wydarzeń rozgrywających się w przeddzień wybuchu wojny trojańskiej. Królewicz trojański Parys porywa piękną Helenę, żonę króla spartańskiego, o którą upominają się wysłani przez Greków posłowie. Odmowa...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
