helena
Liczba pozycji: 6
Spokojny oddech, spokojny umysł – ebook
Patrick McKeown
• Czy chciałbyś zatrzymać natłok myśli? • Czy chciałbyś doświadczać większego spokoju? • Czy chciałbyś poprawić swój nastrój, sen i poziom energii? Połączenie metody Butejki i treningu uważności (mindfulness) to skuteczny i naturalny sposób radzenia sobie ze stresem, zmartwieniami i niespokojnym umysłem. Nadmierne oddychanie zwęża naczynia krwionośne, co powoduje zwiększone pobudzenie komórek...Data dostępności:
Data publikacji:
Zamknij usta. Podręcznik oddychania metodą Butejki – ebook
Patrick McKeown
Jak na zawsze wyleczyć astmę, bezsenność, katar sienny, zatkany nas, chrapanie, stany lękowe oraz wiele innych chorób? Dowiesz się tego z bestsellera P. McKeown pt. „Zamknij usta” Pierwsza książka po polsku o metodzie Butejki (Buteyko) napisana przez czołowego nauczyciela tej metody na świecie Patricka McKeown. Przetłumaczona na 8 języków pomogła już dziesiątkom tysięcy ludzi wrócić do zdrowia....Data dostępności:
Data publikacji:
Kto ma nosa do zdrowia – ebook
Patrick McKeown
"Kto ma nosa do zdrowia?" to pięknie zilustrowana książka na temat prawidlowego oddychania dzieci i młodzieży. 95% krzywych zębów nie jest wynikiem złych genów, ale nieprawidłowego oddychania i niewłaściwej pracy języka. Każde dziecko ma potencjał, by rozwinąć ładną twarz i mieć proste zęby. Jak zadbać o prosty zgryz twojego dziecka? Jednym z bohaterów ksiązki jest dr Mew - brytyjski ortodonta, który...Data dostępności:
Data publikacji:
Helena w stroju niedbałem - czyli królewskie opowieści pana Piecyka – audiobook
Stefan Wiechecki „Wiech”
„Wolę książkę, która ma niepoważne zamierzenia i poważne osiągnięcia od dzieł, które mają poważne zamierzenia i niepoważne osiągnięcia” - taką ocenę twórczości Stefana Wiecheckiego zawarł Antoni Słonimski uzasadniając zgłoszenie Wiecha do nagrody Akademii Niezależnych. Tuwim nazywał go „Homerem warszawskiej ulicy i warszawskiego języka”, a do jego zagorzałych czytelników należeli...Data dostępności:
Data publikacji:
Wojna i pokój. Tom 2 – audiobook
Lew Tołstoj
Historia pięciu rodzin z najwyższych sfer rosyjskiej arystokracji w dobie najazdu Napoleona na Rosję. Mikołaj Rostow, powraca z walk na froncie. Martwi się, że rodzina nie zgodzi się na jego ślub z ubogą Sonią. Młodą Nataszą Rostow zaczyna interesować się wielu mężczyzn, w tym żonaty Anatol Kuragin. Tymczasem, Piotr Bezuchow dziedziczy spadek po ojcu i wkrótce żeni się z hrabiną Heleną Kuragin. Małżeństwo...Data dostępności:
Data publikacji:
Trędowata – audiobook
Helena Mniszkówna
Powieść Heleny Mniszkówny powstała w 1909 roku. „Trędowata” to najsłynniejszy polski melodramat i absolutny bestseller literatury międzywojennej. Akcja rozgrywa się XIX wieku, w świecie balów, pałaców, egzaltowanych dam i wszechobecnej aury arystokracji. Jednocześnie jest to świat intryg i arystokratycznych konwenansów. Czy w takiej rzeczywistości mezalians, jakim jest miłość ubogiej guwernantki...Data dostępności:
Data publikacji: