glowa

„Buduj z Głową” to nowoczesny e-poradnik dla kosztorysantów oraz wszystkich szukających fachowej wiedzy z zakresu budownictwa. Kwartalnik zawiera specjalistyczne artykuły przygotowane przez naukowców i ekspertów z branży. Polecamy praktyczne informacje dotyczące kalkulacji kosztorysowych, zamówień publicznych, a także tematów związanych z kosztami budowy. Nasz poradnik oferuje również opracowania...

Otyłość stanowi jeden z największych problemów zdrowotnych na świecie. Nie tylko obniża jakość życia, ale też podnosi ryzyko wielu tzw. chorób cywilizacyjnych, w tym chorób układu krążenia, cukrzycy czy insulinooporności. Nic dziwnego, że coraz więcej osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie. Zatem, który model żywienia daje najlepsze rezultaty? Dzięki tej książce zyskasz wszechstronną wiedzę, jak...