fit
Liczba pozycji: 10
Fit na zawsze – ebook
Marta Hennig-Kruk
Stało się. Chcesz być fit. Próbujesz i… zaczynasz od poniedziałku. Potem od kolejnego. I następnego miesiąca. Może lepiej poczekać na nowy rok? Niezależnie od tego, czy dopiero startujesz, czy jesteś osobą zaawansowaną – ta książka pomoże ci wreszcie być fit na zawsze, a nie na tydzień przed wakacjami. Bądź najsprawniejszą wersją siebie, osiągnij życiową formę i przestań ciągle sobie obiecywać, że...Data dostępności:
Data publikacji:
Codziennie fit – ebook
Marta Hennig
Chcesz zmienić swój tryb życia, ale nie wiesz, od czego zacząć? Z tą książką to nie będzie problem. Przekonasz się, jak być fit, niezależnie od tego, ile masz lat, pieniędzy w portfelu czy wolnego czasu – i to bez ścisłych diet, wielkich wyrzeczeń i rygoru! Ta książka podpowie ci: • jak przygotować się do treningów • co i jak ćwiczyć • jak skutecznie schudnąć lub zdrowo przytyć ...Data dostępności:
Data publikacji:
The Maker of Moons and Other Short Stories – ebook
Robert W. Chambers
Ain is a place where the great River flows under a thousand bridges, the gardens are full of fragrant flowers, and the air is filled with the melody of silver bells. This is the place where the Moon Elder rules. The lunar elder has the right to give whatever he wants, equally he can take away whatever he sees fit. He is the creator of terrible monsters from hundreds of thousands of different bodie...Data dostępności:
Data publikacji:
The Two-Gun Man – ebook
Charles Alden Seltzer
Along with Zane Grey and William MacLeod Raine, Charles Alden Seltzer is remembered today as an originator of what’s often called the formula western. In it, a cowboy hero, who is fast with a gun, meets and subdues a vicious villain and who also wins the heart and hand of a pretty sweetheart. „The Two-Gun Man” has all these elements firmly in place. It is set at an unspecified time in the open ranges...Data dostępności:
Data publikacji:
A Soldier and a Gentleman – ebook
Talbot Mundy
William Hulbert Footner was a Canadian writer of non-fiction and detective fiction. His most successful creation was the beautiful and brilliant Madame Rosika Storey and her plain assistant who explains the evolving solutions to her boss’ cases. His Madame Storey mysteries fit the flapping 1920s like the long lizard gloves that graced her arms and did well supporting his traveling family’s lifestyle....Data dostępności:
Data publikacji:
Rozmiar szczęścia nie daje. O zaburzeniach odżywiania i nie tylko – audiobook
Marta Kieniuk-Mędrala
Szczerze o wszystkich pułapkach życia w rozmiarze XS O wszystkim, czego nie powiedzą ci znane trenerki fitness, o czym nie przeczytasz w internecie i na stronach lifestyle'owych magazynów, z rozbrajającą szczerością opowie Ci autorka tej książki. W jaki sposób się odchudzać, by nie stać się wieszakiem, a mieć kobiece kształty? Cardio, interwały, a może trening siłowy? Co ćwiczyć, by mieć piękne ciało...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania – audiobook
Karolina Gruszecka
Oto jedyna książka o diecie, którą musisz przeczytać Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są nadprogramowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem",...Data dostępności:
Data publikacji:
Odtwórz fragment:
Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie – audiobook
Mark Manson
Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie więcej niż wszystko, a wyjazd na wakacje musi być koniecznie bardziej ekskluzywny i niesamowity niż wyjazd...Data dostępności:
Data publikacji:
Architects and their Societies – ebook
Anna Kobylińska Maciej Falski
The idea of looking at the architects operating within the cultural framework of the Habsburg Empire, embedded in this book, stems from our previous research. It has its roots in the research on Slavic peripheral narratives, conducted by the Research Group on the Slavic Cultures in the Habsburg Monarchy (http://uwhabsburgstudies.uw.edu.pl/), which has operated since 2011 at the Institute of Western...Data dostępności:
Data publikacji:
Poglądy księdza Hieronima Coignarda. Les Opinions de M. Jérôme Coignard – ebook
Anatol France
Poglądy księdza Hieronima Coignarda. Les Opinions de M. Jérôme Coignard recueillies par Jacques Tournebroche. Książka w dwóch wersjach językowych: polskiej i francuskiej. Version bilingue: polonaise et française. Fragmenty: Nie mam potrzeby streszczać tutaj życiorysu księdza Hieronima Coignarda, profesora krasomówstwa w kolegium w Beauvais, bibliotekarza pana de Séez (Sagiensis...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po języku
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
