facebooka

Publikacja przedstawia sylwetki oraz inspiracje najbogatszych ludzi na świecie, których majątki szacuje się w miliardach dolarów. Wśród nich są właściciele Google: Larry Page oraz Sergiej Brin, założyciel Microsoftu — Bill Gates, założyciel Facebooka: Mark Zuckerberg ale także piłkarze, gwiazdy muzyki, pisarze czy chociażby Michael Jordan — wieloletni gwiazdor NBA.

Za kształtowanie wszystkich nawyków odpowiada większy wzrost dopaminy w naszym mózgu. Ten neuroprzekaźnik może również pomóc nam w przyjemny sposób zerwać ze złymi przyzwyczajeniami i pozwolić na stopniowe tworzenie ich zdrowych odpowiedników. W książce znajdziesz sposoby na pokonanie zachcianek umysłu oraz wyjaśnienie, jak świadomość może łatwo skrócić destrukcyjne nawyki poprzez wzmocnienie samokontroli....