emocji
Liczba pozycji: 202
Święty spokój. Instrukcja obsługi emocji – audiobook
Jarosław Gibas
Emocje? Weź to na spokojnie! W teorii wiemy o nich bardzo wiele. Gorzej z praktyką. Dlaczego, mimo że rozumiemy, skąd na przykład bierze się w nas złość i rodząca się pod jej wpływem agresja, mimo że pojmujemy, jak bardzo jest ona niszcząca i nieracjonalna, wciąż się jej poddajemy? Potem musimy naprawiać szkody - przepraszamy i tłumaczymy się z głupot, które popełniliśmy. Dlaczego życie tak wielu...Data dostępności:
Data publikacji:
Siła emocji. Jak je rozpoznać, kontrolować i ułatwić sobie życie – audiobook
Thibaut Meurisse
Nie chłodne kalkulacje i logiczne myślenie, lecz emocje są tym, co kieruje Twoim życiem i w największym stopniu wpływa na Twoje samopoczucie. Jak sobie z nimi radzić i jak nimi zarządzać, aby budować dobre relacje z innymi ludźmi i z powodzeniem osiągać życiowe cele? Odpowiedź na to trudne, ale jakże istotne pytanie znajdziesz podczas lektury tej książki. To kompletny przewodnik po ludzkich emocjach...Data dostępności:
Data publikacji:
Gender bez emocji. Co mówi nauka o płci i tożsamości płciowej – audiobook
Debra Soh
Jeśli szczerze interesuje Cię coś więcej niż slogany na temat płci, seksualności i biologii, ta książka to lektura obowiązkowa dr Eric R. Weinstein Płeć i gender to trudne tematy, a książka, którą trzymasz w rękach, jest warta przeczytania. Debra Soh tłumaczy nam najnowsze badania naukowe i poglądy na temat mężczyzn i kobiet. Odważnie sprzeciwia się opinii, jakoby tylko odrzucenie biologii,...Data dostępności:
Data publikacji:
Siła umysłu. Siła emocji. Duchowe ścieżki zdrowia – audiobook
Orina Krajewska
Ciało i umysł są ze sobą nierozerwalnie związane. Badania naukowe potwierdzają: myśli i emocje wpływają na biochemię naszego ciała i mają ogromny wpływ na sposób funkcjonowania organizmu. Mogą wspomagać dobrostan i zdrowie, mogą też niestety sprzyjać chorobom. Co możemy zrobić by poprawić jakość swojego życia i zdrowia? Już dziś, teraz? Bez zewnętrznych narzędzi i pomocy, używając jedynie...Data dostępności:
Data publikacji:
W męskim labiryncie emocji – ebook
Alan Coleger
Książka zagłębia się w mechanizmy, które kształtują męską tożsamość emocjonalną. Odkrywa, jakie wartości są kluczowe dla mężczyzn w związkach. Prowadzi czytelnika przez labirynt męskich myśli na temat seksu i jego roli w relacjach. Ukazuje różnorodne spojrzenia na ojcostwo i wpływające na nie czynniki społeczne. Ta książka to odkrywcza podróż w głąb męskiej duszy, która pomaga zrozumieć, dlaczego i jak mężczyźni...Data dostępności:
Data publikacji:
W sercu emocji dziecka – ebook
Isabelle Filliozat
W sercu emocji dziecka Jak rozumieć i wspierać swoje dziecko Przenieś się w świat tajemniczych emocji dziecka Nowe wydanie bestsellerowej książki, która podbiła serca rodziców! Jeśli nie wiesz, co robić, gdy: - dziecko ma napady złości? - płacze z błahego powodu? - z przerażeniem budzi się w nocy? …sięgnij po popularną książkę znakomitej francuskiej psychoterapeutki, Isabelle...Data dostępności:
Data publikacji:
Potęga twoich emocji – ebook
Esther Hicks Jerry Hicks
Emocje odgrywają niezwykle ważną rolę w naszym życiu! Ułatwiają podejmowanie decyzji, komunikację, budowanie relacji, motywują do działania. Ale czy wiesz, że emocje mogą być świetnym narzędziem, które ułatwi Ci realizację Twoich nawet najskrytszych pragnień? Autorzy, Esther i Jerry Hicks, amerykańscy odkrywcy Prawa Przyciągania pomogą Ci nie tylko zarządzać emocjami, kontrolować je, ale przede wszystkim...Data dostępności:
Data publikacji:
Wykorzystaj potęgę swoich emocji – ebook
Melanie Dean
Twoje emocje niosą o wiele większy ładunek energii niż myśli. A zapanowanie nad nimi pozwoli ci na spełnianie marzeń, rozwój duchowy, sukces i szczęście. Dzięki technikom oczyszczania energetycznego i ćwiczeniom zawartym w książce w pełni opanujesz Prawo Przyciągania. Nauczysz się nazywać emocje i rozpoznawać ładunek, jaki niosą. Staniesz się ekspertem w przeprogramowaniu uczuć tak, aby miały wysokie...Data dostępności:
Data publikacji:
Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom – ebook
Justyna Markowska
Jak odróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego? Co sprzyja zajadaniu sytuacji stresowych? Jak poradzić sobie z potrzebą rozładowania napięcia jedzeniem? Zajadanie emocji. Jak nie ulegać pokusom odpowiada na wiele pytań: • czym są emocjonalne zachcianki i jak powstają? • po czym poznać, że jedzenie to już nie tylko dostarczanie składników odżywczych? • dlaczego tak trudno zmienić własne myślenie? Książka...Data dostępności:
Data publikacji:
Przełom Emocji: Droga do Zdrowia Psychicznego – ebook
Thomas Eigler
Książka eksploruje obszary ludzkiej psychiki. Autor przewodzi czytelnika przez labirynt emocji, oferując praktyczne wskazówki dotyczące radzenia sobie z nimi. Zajmuje się tematem akceptacji, transformacji oraz samoopieki, ukazując, jak te elementy stanowią klucz do równowagi psychicznej. Książka rozważa także przeszkody występujące podczas procesu radzenia sobie z traumą. Książka wspiera czytelnika...Data dostępności:
Data publikacji: