dobranoc
Liczba pozycji: 9
DobraNOC. Ureguluj swój cykl dobowy i śpij spokojnie – ebook
Karolina Szaciłło Maciej Szaciłło
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz młodsze osoby. Tymczasem efektywny, spokojny sen to nie tylko istotny czynnik dobrego samopoczucia, ale także podstawa dobrego zdrowia. Problemy ze snem są najczęściej wypadkową wielu czynników związanych...Data dostępności:
Data publikacji:
Folwark Zwierzęcy – ebook
George Orwell
Doskonała, wciąż aktualna satyra na mroczniejsze oblicze współczesnej historii. - Malcolm Bradbury. Ponadczasowe arcydzieło George’a Orwella w nowym tłumaczeniu. Folwark Zwierzęcy Orwell nazwał bajką. Nie jest to jednak poczciwa bajka na dobranoc, a prosta forma kryje uniwersalną wymowę. W momencie publikacji odczytywany był jako alegoria sowieckiego totalitaryzmu. Od 1945 r. przesłanie książki...Data dostępności:
Data publikacji:
Księżyc jest pierwszym umarłym – audiobook
Karina Bonowicz
Po śmierci rodziców siedemnastoletnia Alicja trafia pod opiekę ciotki Tatiany mieszkającej tam, gdzie diabeł mówi dobranoc, czyli w małym miasteczku na Podkarpaciu. Jej pojawienie się w Czarcisławiu wywołuje lawinę zagadkowych i niebezpiecznych wydarzeń. Zaraz po przybyciu Alicja poznaje szereg osobliwych postaci: dziwne bliźniaki – Olgę i Borysa, upiorną Nataszę, diabolicznego Nikodema i jego równie...Data dostępności:
Data publikacji:
Śpij dobrze! – ebook
Kristen Casey
Powiedz „dobranoc” bezsenności! Ilu godzin snu potrzebujemy? Czy możliwe jest „nadrobienie” zaległości w spaniu? Czy leżenie w łóżku pomaga w zasypianiu? Czy da się przyzwyczaić organizm do mniejszej ilości snu? Doktor Kristen Casey, specjalistka w dziedzinie zdrowia psychicznego, znana również jako „doktor od bezsenności”, od lat bada temat snu. Jej książka to kompleksowy przewodnik, który pomoże...Data dostępności:
Data publikacji:
Świat noszę w sercu – ebook
Jacek Stasiński
Świat noszę w sercu jest pierwszą książką z planowanej serii Podróży z Jackiem. To cykl promujący podróże oraz motywujący do poznawania świata z zachowaniem szacunku do odwiedzanych miejsc, napotykanych ludzi, tradycji i natury. Tom pierwszy zawiera 12 opowieści spisanych przez człowieka, dla którego świat stał się domem i osadzonych w niezwykłych lokacjach na mapie podróży po czterech kontynentach. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Kroniki skrzatów. Część I: Marbella 1 – audiobook
Marbella Atabe
„Dawno, bardzo dawno temu… Działo się to, kiedy twoja babcia była małą dziewczynką, a okolicę zamieszkiwały wróżki, skrzaty i olbrzymy, wśród dolin pokrytych gęstą roślinnością pełną kwiatów, soczystych sadów i zielonych łąk. (...) Tam właśnie, w Dolinie Stokrotek, jak każdego poranka, starsza pani wyszła na próg chatki. (...) W niewielkim pokoju młoda kobieta oczekiwała przyjścia na świat swojego...Data dostępności:
Data publikacji:
Opowieści terapeutyczne – ebook
Bartosz M. Wrona
O czym jest ta książka? Oddajmy głos autorowi, który to najlepiej wyjaśni: Gdy mój syn, Kubuś, był bardzo malutki opowiadałem mu bajki na dobranoc. Na potrzeby dydaktyczne wymyśliłem postaci Krasnalka Pacnalka, Kotka Huncwotka, Żegnajgieni Światsięzmieni czy Diabełka Spixa. Nieco nieporadny Krasnalek i jego zdecydowanie bardziej zaradny, ale nie zawsze grzeczny, starszy brat Kotek, przeżywali swoje...Data dostępności:
Data publikacji:
Księga studencka – ebook
Marcin Orlik
Studia... W życiu prawie każdego studenta to czas magiczny - w przenośni i dosłownie. Jak go przetrwać? Jakoś trzeba. Księga opisuje niezwykłe przygody młodych ciałem i duchem bohaterów, którzy dzięki swojej wrodzonej bądź nabytej zaradności życiowej, podpartej ciągłym studiowaniem niezawodnego Vademecum Studenta, wychodzą cało z każdej, nawet najbardziej zagmatwanej sytuacji. A takie w życiu polskiego...Data dostępności:
Data publikacji:
Uważność małej żabki. Ćwiczenia uważności dla rodziców i ich maluchów – ebook
Eline Snel
Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki” i „Mojej supermocy”, tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat . Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich maluchów. Dziecko w wieku od 18 miesięcy do 4 lat nie nauczy się jeszcze medytować. Można jednak nauczyć je: zauważać to, co dzieje się w jego ciele, zauważać to, co dzieje się w jego głowie, relaksować się,...Data dostępności:
Data publikacji: