doładuj swój mózg. jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu ebook
Liczba pozycji: 1
Doładuj swój mózg. Jak zwiększyć sprawność i efektywność swojego umysłu – ebook
James Goodwin
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, że kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności fizycznej, higieny snu, ekspozycji na stres, częstotliwości i jakości kontaktów towarzyskich czy zdolności odczuwania szczęścia. Prezentuje innowacyjne metody stymulacji mózgu, w tym z wykorzystaniem medycyny...Data dostępności:
Data publikacji: