cwiczenie
Liczba pozycji: 7
Łamańce językowe. Doskonalę wymowę – ebook
Maria Pietruszewska
Łamańce językowe to bardzo dobre ćwiczenie doskonalące wymowę. Głośne wypowiadanie trudniejszych słów i całych zdań to ciekawa i przyjemna forma trenowania języka, która prowadzi do wykształcenia czystej i wyraźnej mowy.Data dostępności:
Data publikacji:
Joga powięzi - ćwiczenia na nadgarstki, szyję i ramiona – ebook
Lucia Nirmala Schmidt
Spędzasz wiele godzin, pracując przy komputerze, i zaczynają ci już doskwierać bóle szyi i ramion? Szukasz terapii, która uwolni cię od tego typu dolegliwości? Zacznij ćwiczyć jogę powięziową! Równie dobrze sprawdza się ona jako ćwiczenie na stawy, jak i sposób na stres. W książce tej znajdziesz wskazówki, jak złagodzić bóle szyi, ramion i nadgarstków przy pomocy prostej aktywności fizycznej. Nauczysz...Data dostępności:
Data publikacji:
Joga dłoni i nadgarstków. – ebook
Lucia Nirmala Schmidt
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w poradniku proste ćwiczenia łączą elementy jogi i terapii powięziowej. Można je bez kłopotu wpleść w codzienne zadania. Co zyskasz dzięki masażowi powięzi? Trwałe odprężenie i uśmierzenie bólu. Wzmocnisz dłonie...Data dostępności:
Data publikacji:
Szumiące zagadki. Pomoce logopedyczne – ebook
Katarzyna Michalec
Szumiące zagadki to zbiór krótkich zagadek dla dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Napisane są w formie rymowanki i mają służyć utrwalaniu prawidłowej wymowy głosek szeregu szumiącego: sz, cz, ż, dż. Każde rozwiązanie zawiera którąś z tych głosek, a kratki z daną głoską zaznaczone są innym kolorem. Dziecko, wpisując hasło, może je powtarzać na głos nawet kilkakrotnie, ćwicząc w ten sposób...Data dostępności:
Data publikacji:
Uważność i spokój żabki – ebook
Eline Snel
Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów...Data dostępności:
Data publikacji:
REP – ebook
Piotr Marczyński
Piotr Marczyński – niczym pod mikroskopem – obserwuje nie zawsze widoczne gołym okiem zjawiska we współczesnej służbie zdrowia. Tym razem ostre jak skalpel pióro autora Obchodu dosięga repów, czyli przedstawicieli firm farmaceutycznych, zajmujących się prezentacją ich produktów i skłanianiem lekarzy, żeby przepisywali je pacjentom. Wyrachowanych, bezwzględnych i cynicznych, wytrenowanych w manipulacji...Data dostępności:
Data publikacji:
Siła – ebook
Naomi Alderman
Kobiety na całym świecie odkrywają, że mają siłę. Jednym dotknięciem mogą zadawać straszny ból, a nawet zabijać. Nagle wszyscy mężczyźni zdają sobie sprawę, że stracili władzę. Nadszedł Dzień Dziewczyn – ale co przyjdzie potem? To nie tylko opowieść o tym, co by było, gdyby władza trafiła w ręce kobiet. Siła z bezkompromisową śmiałością pokazuje świat, w którym obecnie żyjemy. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
