alternatywą
Liczba pozycji: 12
Roślinne koktajle – ebook
Karolina Hyży
Nowa Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności wskazuje, że dla zachowania zdrowia i energii podstawą powinny być aktywność fizyczna oraz spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Wypijanie szklanki koktajlu pełnego odżywczych składników będzie nie tylko smaczną alternatywą do monotonnych posiłków, ale również przyczyni się do wypełnienia zaleceń zdrowotnych. W książce zaprezentowano ponad 100 pomysłów...Data dostępności:
Data publikacji:
Arsène Lupin - dżentelmen włamywacz. Tom 5. Jasnowłosa dama – audiobook
Dariusz Rekosz Maurice Leblanc
Zupełnie nowe przygody dżentelmena włamywacza, wymyślonego ponad sto lat temu przez Maurice'a Leblanca, czyli adaptacje klasycznych kryminałów w wersji dla dzieci. Jeżeli kobiety zazwyczaj są przyczyną wszelakich kłopotów, to ta opowieść zdaje się to potwierdzać. Najpierw zakochany w córce ojciec postanawia sprezentować jej wyjątkowy mebel, a później okazuje się, że przez tenże zakup może stracić......Data dostępności:
Data publikacji:
Cud mąki kokosowej. – ebook
Bruce Fife
Wreszcie pojawiła się na rynku alternatywa dla pszenicy – mąka kokosowa. Osoby, które nie mogły do tej pory cieszyć się białą mąką, od dziś mają możliwość zasmakować niebiańskich potraw z mąki kokosowej. Diabetycy, alergicy i osoby na diecie bezglutenowej wreszcie mogą bez konsekwencji delektować się różnego rodzaju potrawami z tej mąki. Poza walorami smakowymi kokos posiada wiele wartości leczniczych....Data dostępności:
Data publikacji:
Gua Sha - chiński masaż uzdrawiający – ebook
Clive Witham
Prozdrowotne drapanie skóry Gua Sha to starodawna technika terapeutyczna wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Gua w języku chińskim oznacza skrobanie, a sha to zaczerwienienie wywołane pocieraniem. Metoda pobudza krążenie krwi i limfy i pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Polega na wytworzeniu lokalnego ciepła, aż do zaczerwienienia skóry, przez co rozgrzane fragmenty ciała zostają...Data dostępności:
Data publikacji:
Zdrowie na własne życzenie. Tom 2 – ebook
Józef Słonecki
Przekręt z profilaktyką proponowaną przed lekarzy medycyny to tylko jeden z tysięcy przykładów, jak propaganda farmakologów i lekarzy stara się wmówić nam, że leczenie chorób to to samo, co dbanie o swoje zdrowie. Tymczasem jest akurat odwrotnie, bowiem zdrowie jest alternatywą dla chorób i – tym samym – czerpiącej z nich zyski medycyny. Co się mówi, gdy ktoś zachorował na jakąś poważną chorobę, na...Data dostępności:
Data publikacji:
Smakowitości. Domowa Sezonowa Kuchnia Wegańska – ebook
Emilia Konkol-Pastuszak Ida Kulawik
Smakowitości to zbiór 100 roślinnych przepisów domowej kuchni w duchu slow, celebrującej posiłki oparte na produktach sezonowych. Tradycyjna, sentymentalna kuchnia radości, szczęścia, beztroski i biesiadowania - tak w skrócie można opisać zawartość książki, którą trzymasz w dłoniach. Przepisy zostały podzielone na cztery pory roku, których atmosferę oddają malownicze, artystyczne zdjęcia. Fotografka...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak pokonać insulinooporność, główną przyczynę chorób naszych czasów – ebook
Benjamin Bikman
W leczeniu insulinooporności najważniejsze jest dokładne poznanie, czym jest to zaburzenie i jakie mechanizmy zachodzą w ludzkim organizmie, który nie działa prawidłowo. Ta książka wspaniale to wszystko opisuje i na pewno odpowie na wiele nurtujących cię pytań. Dzięki niej poznasz zupełnie inny punkt widzenia na leczenie oporności na insulinę! Metody proponowane przez autora mogą być alternatywą dla...Data dostępności:
Data publikacji:
Słuchowisko Halo! Tu kosmos do sztuki! Pałac Kultury i Nauki – audiobook
Marta Nowacka
Znacie już Nelę i Felka, prawda? To sympatyczne rodzeństwo znane z archipodróży po Katedrze Notre Dame, które odkrywa magiczny świat architektury wędrując po ikonicznych zabytkach Europy. Nela i Felek zwiedzają Pałac Kultury i Nauki. Ich przewodnikiem jest Kapitan Rakiety Kosmicznej, na ich drodze staje także – kłamczuch architektoniczny. Nie zraża to ich jednak do architektonicznej przygody....Data dostępności:
Data publikacji:
Archi podróże po Notre Dame de Paris murze – audiobook
Marta Nowacka
Sympatyczne rodzeństwo - Nela i Felek - odkrywają magiczny świat architektury wędrując po ikonicznych zabytkach Europy. Posługując się niecodziennym „ołówkiem do świata” przechodzą przez magiczne drzwi prowadzące w objęcia perełek architektury. Nie umyka im żaden detal, nie boją się pytać i harcować w murach sławnych budynków. Dzięki temu dowiadują się wszystkiego, co trzeba wiedzieć o odkrywanych...Data dostępności:
Data publikacji:
PAKIET: Aktorzy czytają dzieciom NAJPIĘKNIEJSZE BAJKI - ZESTAW I – audiobook
Praca zbiorowa
Pakiet wydawnictwa Promatek to zbiór 24 bajek z serii „Aktorzy czytają dzieciom najpiękniejsze bajki”. Bajki te posiadają wspaniałą interpretację aktorską oraz przyjemną dla ucha oprawę muzyczną. Dialogi i ciekawe efekty dźwiękowe przeniosą najmłodszych słuchaczy w świat bajkowych marzeń. Jest to doskonały prezent dla zapracowanych rodziców, którzy nie zawsze mają czas na poczytanie swoim...Data dostępności:
Data publikacji: