Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

aktywność fizyczna

Liczba pozycji: 68
  • Aktywność fizyczna w górach w ujęciu interdyscyplinarnym – ebook

    Aktywność fizyczna w górach w ujęciu interdyscyplinarnym – ebook

    Piotr Zarzycki  

    Opracowanie jest potwierdzeniem interdyscyplinarnego podejścia autorów do górskiej aktywności turystycznej, rekreacyjnej oraz sportowej w odniesieniu do jej uczestników i osób ją kreujących, a także samego środowiska przyrodniczego. Tematyka monografii obejmuje m.in. takie zagadnienia, jak: mocne i słabe strony górskiej aktywności fizycznej; przydatność środowiska górskiego do podejmowania turystyki...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: Produkt bezpłatny

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Aktywność fizyczna na stołach rehabilitacyjno-rekondycyjnych – ebook

    Joanna Małgorzata Krawczyk  

    Nadwaga i otyłość są problemem, z którym boryka się ogromna liczba ludzi na świecie. Populacja otyłych rośnie z roku na rok w zawrotnym tempie. Pojawia się ona również w postaci zespołu metabolicznego. Na terenie Polski nadwaga i otyłość występują u około 50-60% populacji ludzi dorosłych. W Europie około 10-20% populacji stanowią mężczyźni, a 10-25% to kobiety. Zwiększa się liczba chorób towarzyszących...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,20 zł 38,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Czy życie seniora może być przyjemne? Porady dla seniorów i ich bliskich – ebook

    Katarzyna Raczykowska  

    Poradnik to podstawowe kompendium z praktycznymi poradami dla seniorów i ich bliskich oparte na 3 najważniejszych zasadach życia na emeryturze. Te trzy zasady to: 1. Optymizm (czyli akceptacja problemów, otwieranie się na drugiego człowieka, zaakceptowanie ograniczeń, robienia czegoś dla siebie i posiadania czegoś, dobre relacje ze znajomymi) 2. Dbanie o swoje zdrowie 3. Aktywność fizyczna, aktywność...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 54,52 zł 60,58 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Daj sobie więcej. Część 1 – ebook

    Anna Zając  

    Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 36,34 zł 40,38 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Daj sobie więcej. Część 2 – ebook

    Anna Zając  

    Istnieje wiele czynników mających wpływ na to, jak się czujesz na co dzień, jak reagujesz w różnych sytuacjach, jak znosisz stres, oraz na jakim poziomie masz w sobie motywację i energię do działania. Jeśli pragniesz w swoim życiu czegoś więcej, warto znać te czynniki. Książka zawiera cenne informacje z różnych dziedzin, takich jak: dietetyka, aktywność fizyczna, psychologia, rozwój osobisty, rozwój...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 36,34 zł 40,38 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Zdrowe żywienie. Poradnik dla dzieci – ebook

    Paulina Bronikowska   Aleksandra Paturej  

    Każdy wie, że najlepszą receptą na życie w zdrowiu są aktywność fizyczna i właściwe odżywianie. Poradnik pokaże ci, jak dbać o to, aby każdego dnia dostarczać organizmowi składników potrzebnych do prawidłowego rozwoju. Wyjaśni, czym są białka, węglowodany, tłuszcze i witaminy, wskaże, w jakich produktach ich szukać, oraz podpowie, jak zastąpić mało wartościowe jedzenie zdrowymi i pysznymi przekąsk...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 6,15 zł 6,83 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Społeczno-ekonomiczne korelaty aktywności fizycznej osób w wieku produkcyjnym z Wrocławia – ebook

    Daniel Puciato  

    Zgodnie z koncepcją tzw. pól zdrowia nasz stan zdrowia w połowie zależy od stylu życia. Mniejsze znaczenie mają natomiast: warunki środowiska (20% ogółu wpływu), czynniki genetyczne (20%) oraz organizacja opieki medycznej (10%). W pewnym stopniu sami zatem decydujemy o długości i jakości naszego życia, gdyż to my modelujemy nasz styl życia. Głównymi elementami tzw. prozdrowotnego stylu życia są natomiast:...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 58,50 zł 65,00 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Dieta karniwora od podstaw – ebook

    Shawn Baker  

    Międzynarodowy bestseller, rzucający nowe światło na sposób odżywiania się. Dieta karniwora to rozszerzony rodzaj diety ketogenicznej, opartej wyłącznie na produktach zwierzęcych. Autor książki przekazuje wiedzę, jak w prosty sposób możesz wprowadzić swoje ciało w stan ketozy. Udowadnia prozdrowotne właściwości tej diety, dzięki której z łatwością pozbędziesz się chorób autoimmunologicznych, stanów...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 71,73 zł 79,70 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Zdrowy układ limfatyczny – ebook

    Gerald Lemole  

    Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze oraz aktywność fizyczną, na przykład jogę. Poznasz również dietę i terapie naturalne, które wesprą oczyszczanie organizmu. Dowiesz się, jak możesz wzmocnić swój układ odpornościowy i pomóc zapobiegać praktycznie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 49,05 zł 54,50 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Dieta roślinna dla sportowców – ebook

    Matt Frazier  

    Novak Djokovic, Lewis Hamilton, Arnold Schwarzenegger – co łączy tych sportowców? Zaufali mocy roślin i zdecydowali się wypróbować dietę wegetariańską. Jeśli ty również uprawiasz aktywność fizyczną, a weganizm to podstawa twojego żywienia, sięgnij po tę przełomową książkę! Dzięki niej odkryjesz tajniki diety wegańskiej dla sportowców. Nauczysz się prawidłowo bilansować dietę roślinną, aby w twoim jadłospisie...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 71,73 zł 79,70 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
Liczba pozycji: 68

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA