aby
Liczba pozycji: 691
Jak żyć bez lęku 101 sposobów, aby się uwolnić od niepokoju, fobii, ataków paniki – ebook
Tanya J. Peterson
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, często nie umiemy sobie z nimi poradzić. Książka prezentuje plan, który pomoże Ci uwolnić się od pułapki, jaką jest życie w ciągłym napięciu. Dzięki poradnikowi zyskasz m.in.: • praktyczne ćwiczenia, aby powstrzymać lęk przed życiem • narzędzia...Data dostępności:
Data publikacji:
Z czułością dla siebie. Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym – ebook
Gerald Hüther
BESTSELLER „DER SPIEGEL”! BRAK MIŁOŚCI SZKODZI - NIGDY NIE JEST ZA PÓŹNO, ŻEBY WYZDROWIEĆ. W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie, by nieustannie wszystkich wyprzedzać, w których liczą się osiągnięcia i każdy chce możliwie jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym...Data dostępności:
Data publikacji:
Co zrobić, aby uniknąć kłopotów? – ebook
Edgar Enderson
Książka przedstawia przydatne porady na temat tego, co robić, aby nikt nas nie okradł, jakie sposoby miewają złodzieje, aby nas okraść, jak uniknąć różnego rodzaju kłopotów oraz co należy zrobić, żeby uwolnić się od mentalności ofiar? Jakie przesłanki świadczą o tym, że jesteśmy ofiarami? Jak zaczyna się mentalność ofiar? Jakie są zalety bycia ofiarą? Dlaczego właśnie trzymamy się stanu bycia ofiarą....Data dostępności:
Data publikacji:
Jak jeść aby dłużej żyć? – ebook
Andrew Galensky
Żywienie wpływa w sposób zasadniczy na układ odpornościowy. Z książki dowiesz się, jakie składniki są konieczne dla utrzymania sprawności immunologicznej, w jakich produktach spożywczych je znajdziesz.Data dostępności:
Data publikacji:
Co robić, aby nie zostać okradzionym podczas podróży – ebook
Edgar Enderson
Książka przedstawia przydatne porady na temat tego, co robić, aby nikt nas nie okradł, jakie sposoby miewają złodzieje, aby nas okraść, jak uniknąć różnego rodzaju kłopotów, które na nas czekają w życiu codziennym oraz w trakcie podróży, na co należy w szczególności uważać. Jeśli jesteście ciekawi, to na te oraz wiele innych nurtujących was pytań odpowie powyższa książka.Data dostępności:
Data publikacji:
Co robić, aby wysypiać się w nocy – ebook
Edgar Enderson
Książka przedstawia szereg porad opartych na badaniach specjalistów opisujących co robić, aby dobrze się wysypiać oraz przedstawia szereg poważnych konsekwencji jakie mogą nam grozić gdy nasz sen nie jest w pełni ustabilizowany. Książka jest poradnikiem dla osób zmagających się z tego typu trudnościami i pomagająca uchronić się przed konsekwencjami niewysypiania się. Przyda się również osobą chcącym...Data dostępności:
Data publikacji:
Co robić, aby mniej chorować i być zdrowszym? – ebook
Edgar Enderson
Książka opisuje wszystko to co każdy z nas potrzebuje, aby prowadzić szczęśliwe i zdrowe życie. Przedstawione są w niej porady na temat tego, co robić, żeby być zdrowym. Co robić, żeby nie chorować. Co robić, żeby żyć zdrowo. Opisane w niej są nie tylko fizyczne aspekty, które sprawiają, ze jesteśmy zdrowi i szczęśliwi, ale i podejście psychologiczne do podjętego tematu.Data dostępności:
Data publikacji:
Co robić, aby zostać cierpliwym człowiekiem – ebook
Edgar Enderson
Książka jest poradnikiem przedstawiającym w pierwszym rozdziale praktyczne sposoby na ćwiczenie własnej cierpliwości. Następne rozdziały przedstawiają, po co być cierpliwą osobą oraz jakie korzyści czerpiemy z bycia osobą cierpliwą zarówno zdrowotne, towarzyskie, rodzinne jak i zawodowe. Przyda się każdej osobie chcącej nabrać większej cierpliwości w stosunku do innych ludzi jak i sytuacji, które nas...Data dostępności:
Data publikacji:
Co robić, aby osiągnąć wymarzony cel – ebook
Luiza Harrison
Książka jest poradnikiem skierowanym do osób ambitnych, które chcą poszerzyć własną wiedzę na temat realizacji zaplanowanych w naszym życiu celów, bez względu, czy są to plany związane z naszym rozwojem, karierą, czy po prostu hobby. Zawiera wskazówki przedstawiające sposoby, żeby osiągnąć to co w życiu postanowiliśmy. Opisuje wartości, które pomagają w osiągnięciu naszego celu i przedstawia co może się...Data dostępności:
Data publikacji:
Sprawdzone sposoby, aby skutecznie oszczędzić pieniądze – ebook
Edgar Enderson
Książka przedstawia ponad sto rożnych sposobów, które nie tylko pozwolą zaoszczędzić nam ciężko zarobione pieniądze, ale również zaoszczędzić nasz czas oraz zdrowie. Podzielona jest ona na poszczególne działy, które zawierają: 1. Podstawowe sposoby oszczędzania. 2. Sposoby oszczędzania dla zaawansowanych. Książka zapewne przyda się każdemu kto zechce bardziej zastanowić się nad własnym budżetem oraz...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
