.n
Liczba pozycji: 31
Axl Rose – audiobook
Lucas Hugo Pavetto
Głos Guns N’ Roses opowiada o sobie w historycznym wywiadzie dla magazynu Rolling Stone: „Guns N’ Roses uratowało mi życie. Od zawsze byłem typem depresyjno-maniakalnym, a bez zespołu nie dałbym rady długo pożyć: jestem zbyt autodestrukcyjny. Myślę, że moje problemy wynikają z faktu, że kiedy byłem dzieckiem, mój ojciec [mnie zgwałcił]... Naprawdę uważam, że to jest źródłem wszystkich moich problemów"....Data dostępności:
Data publikacji:
Kod płodności – ebook
Ewa Kempisty-Jeznach Ireneusz Marek Salata
Dwoje znakomitych specjalistów – dr n. med. Ewa Kempisty-Jeznach (lekarz medycyny męskiej i ogólnej, internista) i dr n. med. Ireneusz Marek Salata (specjalista endokrynolog i ginekolog-położnik, androlog kliniczny) – o problemach z męską płodnością. W dzisiejszych czasach coraz częściej „mieć dziecko” to wyzwanie. Niepłodność to wspólny problem pary. Trudności z zajściem w ciążę leżą mniej więcej...Data dostępności:
Data publikacji:
Zrozumieć insulinooporność – ebook
dr n. m. Maciej Jędrzejowski
Odczuwasz zmęczenie, brak energii, nadmierną senność? Przybierasz na wadze pomimo ograniczania kalorii? Być może cierpisz z powodu insulinooporności, czyli obniżonej wrażliwości organizmu na działanie insuliny. To zaburzenie - nieleczone - może doprowadzić do rozwoju poważnych chorób, takich jak zespół metaboliczny, otyłość, stłuszczenie wątroby, nadciśnienie tętnicze i cukrzyca typu 2. Insulinooporność...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak wrócić do sprawności po kontuzji i zapobiegać nawrotom? Ćwiczenia na kolana, staw skokowy i stopy – ebook
Praca zbiorowa
Doznałeś kontuzji i chcesz pozbyć się bólu? Zależy Ci szybkim powrocie do zdrowia? Dowiedz się, jak ćwiczyć mięśnie nóg, żeby zregenerować osłabione kończyny. Skorzystaj z gotowych ćwiczeń i rekomendacji ortopedów oraz fizjoterapeutów. Zadbaj o kolana, staw skokowy czy stopy i zacznij prawidłowo chodzić. Krok po kroku pokażemy Ci, jak bez bólu i nadmiernego wysiłku wrócić do dawnej sprawności. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Hatha joga – ebook
Martin Kirk
Hatha joga jest jedną z najpopularniejszych form jogi praktykowanej na Zachodzie. Bazuje głównie na pozycjach ciała zwanych asanami , procesach oczyszczających oraz kontroli oddechu (pranajama). N iezwykle korzystnie wpływa na giętkość i elastyczność całego ciała, wzrost wytrzymałości fizycznej, odprężenie mięśni, normowanie pracy serca, układu krążenia i nerwowego. Na poziomie duchowym natomiast pozwala...Data dostępności:
Data publikacji:
Tantryczny masaż yoni. – ebook
Michaela Riedl
W tym niezwykłym poradniku odkryjesz jeden z najbardziej tajemniczych rodzajów masażu tantrycznego – masaż yoni. Yoni to staroindyjskie określenie kobiecych narządów płciowych, skrywających tajemnicę kobiecej rozkoszy. Autorka, doświadczona instruktorka masażu tantrycznego i erotycznego, przeprowadzi Cię przez wszystkie etapy odkrywania yoni. Dowiesz się również jakie znaczenie mają fantazje erotyczne...Data dostępności:
Data publikacji:
Żyletkę zawsze noszę przy sobie. Depresja dzieci i młodzieży – audiobook
Małgorzata Gołota
„Lektura obowiązkowa, ważniejsza od wszystkich lektur z podstawy programowej języka polskiego”. Paweł Lęcki „Głęboko wierzę w to, że ludzie generalnie nie chcą umierać. Ale ci sami ludzie w określonych sytuacjach nie mogą kontynuować życia”. Brunon Hołyst, profesor nauk prawnych, suicydolog Z DANYCH KOMENDY GŁÓWNEJ POLICJI WYNIKA, ŻE Z ROKU NA ROK ROŚNIE LICZBA PRÓB...Data dostępności:
Data publikacji:
Terapia oparta na procesach w praktyce – ebook
David N. Lorscheid Stefan G. Hofmann Steven C. Hayes
Terapie zdrowia psychicznego oparte na dowodach naukowych były przez długi czas definiowane w kategoriach naukowo potwierdzonych protokołów skoncentrowanych na zespołach objawów. Takie podejście pomija jednak procesy indywidualne, które są ważne z punktu widzenia skuteczności i wydajności terapii. Dlatego też uznani klinicyści i badacze proponują obecnie rozwiązanie alternatywne, kładącenacisk na podstawowe...Data dostępności:
Data publikacji:
Pan Samochodzik i skarby wikingów Tom 1 - Na płytkiej wodzie – audiobook
Arkadiusz Niemirski
Odkryj świat pełen tajemnic i intryg w serii Pan Samochodzik. Wyrusz w niezapomnianą podróż po wodach Bałtyku z kryminalną zagadką w tle! Seria Pan Samochodzik w najnowszej ekranizacji . z Marią Dębską i Anną Dymną! Tomasz N. i jego ekipa będą musieli zmierzyć się z niebezpieczeństwami morskiego rejsu. Na ich drodze staną nieprzewidywalne fale i tajemniczy wróg, który czyha na każdym kroku. Czy...Data dostępności:
Data publikacji:
Od spódnicy do spodni. Historia mody męskiej – audiobook
Krzysztof Łoszewski
Niezwykle ciekawe spojrzenie specjalisty na świat mody męskiej od początków jej istnienia do czasów współczesnych. Znany projektant mody i stylista przemierza kolejne etapy rozwoju mody męskiej, pokazując zarówno jej zmiany, jak i wpływ na dzisiejszy strój mężczyzny i nowoczesną męską modę. Krzysztof Łoszewski proponuje niecodzienną podróż w czasie: od przepaski na biodrach, przez spektakularne zmiany...Data dostępności:
Data publikacji: