ćwiczenia
Liczba pozycji: 67
Anatomia. Ćwiczenia mięśni ciała – ebook
Ricardo Canovas
Regularny trening siłowy może pozytywnie wpłynąć na wiele aspektów naszego codziennego życia: od spowolnienia występowania objawów starzenia po uzyskanie i utrzymanie silnego, dobrze zbudowanego i pięknego ciała. Kluczem do poprawnego i efektywnego wykonywania ćwiczeń siłowych jest zrozumienie mechanizmów zachodzących w mięśniach, które są poddawane ćwiczeniom. Taką wiedzę oferuje książka Anatomia....Data dostępności:
Data publikacji:
j. hiszpański — ćwiczenia leksykalne – ebook
Mirjana Mitrović
Książka składa się z zestawów ćwiczeń leksykalnych, które mogą być przydatne zarówno podczas pracy z nauczycielem/rodzicem, jak i podczas nauki samodzielnej. Publikacja zawiera słowniczek z wyrazami niezbędnymi do rozwiązania wszystkich zadań.Data dostępności:
Data publikacji:
Internet rzeczy IoT i IoE w symulatorze Cisco Packet Tracer - Praktyczne przykłady i ćwiczenia – ebook
Jerzy Kluczewski
Internet rzeczy IoT i IoE w symulatorze Cisco Packet Tracer - Praktyczne przykłady i ćwiczenia Czasy w których żyjemy, przyzwyczaiły nas do korzystania z mobilnego dostępu do Internetu. Jednak współczesna sieć to nie tylko treści audio i wideo, oraz dostęp do społeczności. To coraz bardziej rozbudowana możliwość kontroli lub sterowania elementami naszego otoczenia. Nikogo już nie dziwi zdalne sprawdzenie...Data dostępności:
Data publikacji:
Stretching w 10 minut – ebook
Hilery Hutchinson
Stretching w 10 minut to 60 autorskich ćwiczeń rozciągających szyję, stopy, kręgosłup i inne części ciała, a także 35 sekwencji, które możesz wykonać wszędzie. Dzięki praktycznym informacjom zawartym w tym poradniku bardzo łatwo wcielisz w życie codzienną aktywność fizyczną i nawyk dbania o kondycję i relaks. Wszystkie ćwiczenia, które uwzględniają nie tylko pracę mięśni, ale również masaż powięzi...Data dostępności:
Data publikacji:
Jak Zacząć Przygodę z perkusją? – ebook
Piotr Sawicki
W e-booku przedstawione zostały pomocne techniki oraz ćwiczenia w tematyce perkusyjnej. Jest to skondensowana dawka wiedzy, jaką na początku swojej przygody warto wdrożyć, aby mieć zarys podstawowych działań jako początkujący perkusista. Technika strojenia perkusji opisana w tym e-booku może także się przydać bardziej zaawansowanym użytkownikom perkusji.Data dostępności:
Data publikacji:
Uważna fotografia. Jak przeganiać chmury, które przesłaniają niebo – ebook
Jarosław Chybicki
Książka jest skierowana do osób, które chcą robić piękne i proste zdjęcia. Zawiera ćwiczenia fotograficzne oraz wiele inspiracji. Dzięki lekturze książki można nauczyć się robić zdjęcia, które będą podziwiane, wyróżniające się, uważne i w stylu Zen.Data dostępności:
Data publikacji:
Packet Tracer 6 dla kursów CISCO TOM 3 – ebook
Jerzy Kluczewski
Książka Packet Tracer 6 dla kursów CISCO Tom 3 – Protokoły routingu dynamicznego i DHCP podobnie jak pozostałe książki z tej serii, dedykowana jest wszystkim osobom chcącym nauczyć się projektować i tworzyć sieci lokalne i zarządzać sprzętem w sieciach rozległych. Pozycja ta, to idealny podręcznik uzupełniający wiedzę praktyczną podczas nauki w Akademiach CISCO oraz podczas przygotowań do egzaminów...Data dostępności:
Data publikacji:
Packet Tracer 6 dla kursów CISCO TOM 5 - Zaawansowane technologie sieciowe – ebook
Jerzy Kluczewski
Książka Packet Tracer 6 dla kursów CISCO Tom 5 – Zaawansowane technologie sieciowe, jak i pozostałe książki z tej serii, dedykowana jest osobom chcącym nauczyć się projektować i tworzyć sieci komputerowe i zarządzać sprzętem w sieciach rozległych. Pozycja ta, to idealny podręcznik uzupełniający wiedzę praktyczną podczas nauki w Akademiach CISCO oraz podczas przygotowań do egzaminów CCNA. Zagadnienia...Data dostępności:
Data publikacji:
Anatomia treningu funkcjonalnego – ebook
Kevin Carr Mary Kate Feit
Dzięki temu przewodnikowi, łączącemu w sobie wiedzę medyczną i atlas anatomiczny, pogłębisz wiedzę na temat anatomii treningu funkcjonalnego. Nowatorskie ilustracje anatomiczne, opracowane przez światowych ekspertów, pozwolą ci dokładnie zrozumieć cel każdego przeprowadzonego treningu. Od razu zauważysz, jakie mięśnie pracują podczas wykonywania danego ćwiczeń. A dodatkowo odkryjesz sposoby na stres...Data dostępności:
Data publikacji:
Metaczłowiek – ebook
Deepak Chopra
Autor bestsellerów „New York Timesa” powraca ze swoją najnowszą książką! Pokazuje w niej, jak stać się metaczłowiekiem! Opierając się na najnowszych badaniach naukowych, m.in. z dziedziny neuronauki czy kwantowości, a także medytacji, pokazuje, jak pokonać tworzone przez umysł ograniczenia, osiągnąć wyższy stan świadomości oraz wejść w nową rzeczywistość – metarzeczywistość. Z pomocą jego wskazówek...Data dostępności:
Data publikacji:
Filtruj wyniki wyszukiwania
Filtruj po formacie
Filtruj po cenie
Kontakt
Z naszymi konsultantami możesz skontaktować się od poniedziałku do piątku w godzinach 9:00-17:00.
