Wpisz kod
Wyszukiwarka
Koszyk jest pusty.

Poradniki

Chcesz zmienić coś w swoim życiu, rozwijać się w pracy, a może szukasz sposobu na zrobienie najlepszych kiszonek? Sięgnij po poradnik, który pomoże Ci w zrealizowaniu celu.
Liczba pozycji: 3420
  • CENA NEXTO

    Mocno mnie przytul. Jak zbudować i utrzymać silną więź w rodzinie – ebook

    Carlos González  

    Carlos González, uznany autorytet pediatryczny, autor m.in. popularnej również w Polsce książki „Moje dziecko nie chce jeść”, mocno wierzy (co więcej – udowadnia to!), że dzieci są dobre, szczere, towarzyskie, wyrozumiałe i że z całą pewnością zasługują na tyle miłości, ile tylko jesteśmy im w stanie zaofiarować. „Mocno mnie przytul” to pełen rzeczowych argumentów głos przeciwko teoriom samozwańczych...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Jedzenie emocjonalne – ebook

    Julie M. Simon  

    Pudełko lodów po pełnym stresu i niepokoju dniu w pracy. Kilka paczek chipsów naraz, a potem ból brzucha, bo nie radzisz sobie z nawracającymi stanami lękowymi. Przejadasz się, bo desperacko szukasz poczucia szczęścia. Jeśli te stwierdzenia nie są dla ciebie obce, sięgnij po tę książkę. Autorka pokaże ci, jak dzięki neuroplastyczności i prostemu przeprogramowaniu mózgu skończyć z jedzeniem emocjonalnym....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 67,23 zł 74,70 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Właściwy moment – ebook

    Dębska Żaneta  

    „Właściwy moment” jest dedykowany osobom, które wiedzą, że w ich życiu nastał właściwy moment na życie pełnią życia i na zmiany, które są do tego konieczne. Znajdziesz w nim ćwiczenia i wskazówki, które wypróbowała na sobie autorka książki.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 9,09 zł 10,10 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Planowanie przestrzenne czyli co? – ebook

    Marcin Bill  

    Chociaż żyjemy w przestrzeni organizowanej przez działania planistyczne, rzadko zdajemy sobie sprawę, iż jest to wymiar życia społecznego regulowany przepisami prawa. Mało tego, obywatele mają możliwość aktywnego partycypowania w planowaniu przestrzennym na poziomie gminy. Plany w tym zakresie poddawane są bowiem do powszechnej konsultacji społecznej co daje możliwość składania wniosków w tym zakresie....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 7,27 zł 8,08 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Tango podróżnika – ebook

    Patrycja Jabłońska  

    Tango podróżniczka to zbiór felietonów, w których zabieram czytelnika w podróż do Argentyny, Norwegii oraz Polski, opowiadając o tangu, rozwoju osobistym i… problemach żołądkowych. Zastanawiacie się, jak to jest być tancerką tanga, podróżniczką z dyplomem magistra turystyki, kobietą, która chce poznać siebie? Dowiecie się tego, sięgając po zbiór moich przemyśleń na temat miłości, akceptacji, przyjaźni,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,50 zł 45,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Epidemia smartfonów. Czy jest zagrożeniem dla zdrowia, edukacji i społeczeństwa? – ebook

    Manfred Spitzer  

    KSIĄŻKA AUTORA BESTSELLEROWEJ „CYFROWEJ DEMENCJI”! W ciągu minionej dekady smartfon podbijał świat w oszałamiającym tempie, zmieniając codzienność użytkowników w stopniu, w jakim nie udało się to dotąd żadnej technicznej nowince. Towarzyszy nam od rana do wieczora, w pracy i w życiu prywatnym - wygląda na to, że nie możemy się bez niego obyć. Wielu dostrzega pozytywne strony korzystania...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,41 zł 34,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Rodzicielski maraton. Od narodzin dziecka aż do opuszczenia przez nie gniazda – ebook

    Michael Schulte-Markwort  

    Rodzina jest wyzwaniem. Życie rodzinne obrosło w mnóstwo mitów, które wpędzają rodziców w niepewność w równym stopniu co burzliwe dyskusje wokół tematu wychowywania dzieci. Po 30 latach pracy psychiatra dzieci i młodzieży profesor Michael Schulte-Markwort obiera inny kurs i radzi: tym, co się liczy, jest odwaga uświadomienia sobie własnej postawy. Wtedy możliwe stają się nawiązanie relacji rodzic-dziecko...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 31,41 zł 34,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Rak time. Praktyczny poradnik onkologiczny – ebook

    Anna Bimer  

    Książka, która daje nadzieję, zagrzewa do optymizmu, odwagi i aktywności. Onkolodzy ostrzegają, że nadchodzi nowotworowe tsunami. Tak trudno w onkologii jeszcze nie było. Niedorzeczne zasady refundacji, brak lekarzy, brak świadczeń i ich monitoringu, chaos i w rezultacie błąkanie się chorego między gabinetami, szpitalami i specjalistami. To wszystko sprawia, że stając się pacjentem onkologicznym,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 30,51 zł 33,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Dobry trener personalny – ebook

    Emil Tyszko  

    Dobry trener personalny to mój prywatny pogląd oraz nauka zawodu trenera personalnego w obecnym świecie. Książka stanowi zbiór wiedzy praktycznej, którą zdobywałem przez lata doświadczeń, tysiące przerobionych treningów, setki klientów. Jest to wiedza, którą przekazuje zarówno nowym trenerom, jak i klientom w prosty i zrozumiały sposób. Bez koloryzowania. Bez skomplikowanych nieużytecznych zwrotów....

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Naturalny rytm dobowy. Działaj w zgodzie ze swoim organizmem – ebook

    Suhas Kshirsagar   Michelle D. Seaton  

    Dr Kshirsagar: Opowiedz mi swój dzień, a powiem ci, czy jesteś zdrowy. Złe nawyki, takie jak opuszczanie posiłków, nieregularne ćwiczenia fizyczne upychane tam, gdzie znajdzie się wolna chwila, praca do późna w nocy i daremne próby nadrobienia straconego snu w weekend zaburzają nasz naturalny cykl. Z coraz liczniejszych badań nad chronobiologią wynika, że organizm ludzki jest niezwykle wrażliwy na...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 44,91 zł 49,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita – ebook

    Kimberly Tessmer  

    Przełomowy poradnik, który pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgę. Książka z serii Leczenie odżywianiem została napisana przez dietetyczkę oraz specjalistkę od spraw żywienia Kimberly Tessmer. Publikacja zawiera wachlarz bezcennych informacji niezbędnych, by zachować równowagę mikrobiologiczną w jelitach i ustrzec się przed niebezpiecznymi chorobami, między innymi: otyłością,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 30,51 zł 33,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Biohacking mózgu – ebook

    Kristen Willeumier   Sarah Toland  

    Na czym polega biohacking mózgu? To niezwykle proste i skuteczne techniki, które zregenerują twój mózg, poprawią jego funkcjonowanie, a także zapobiegną rozwojowi depresji i chorób neurodegeneracyjnych. Ceniona naukowiec i lekarka pracująca z największymi medycznymi autorytetami stworzyła kompletny przewodnik biohackowania mózgu. Znajdziesz w nim kompleksowe porady dotyczące diety dla mózgu oraz radzenia...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 53,55 zł 59,50 zł

    Więcej

    • EPUB
    • PDF
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    skuteczne planowanie i realizowanie swoich celów – ebook

    Karina Lipiec  

    Fascynujący jest dla mnie fakt, że większość ludzi planuje swoje wakacje z większą starannością niż swoje życie. Być może jest tak dlatego, że ucieczka jest łatwiejsza od zmiany. JIM ROHN No i kolejny ebook o planowaniu, jakby jeszcze za mało było poradników na ten temat. Jakie to banalne, jakie to nudne… Pozwól zadać Ci pytanie (no może dwa): czy robisz tę banalną rzecz, jaką jest planowanie? Jak myślisz,...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 23,63 zł 26,25 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Autyzm. Apteczka psychologiczna – ebook

    Opracowanie zbiorowe  

    Tylko III rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony autyzmowi. Karty pracy opracowane na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej. Polecania do zadań oznaczonych dymkiem można pobrać ze strony wydawcy.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 13,41 zł 14,90 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Lęk. Apteczka psychologiczna – ebook

    Lisa Phifer  

    Tylko V rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony lękowi. Karty pracy opracowane na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej. Polecania do zadań oznaczonych dymkiem można pobrać ze strony wydawcy.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 11,61 zł 12,90 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Depresja. Apteczka psychologiczna – ebook

    Opracowanie zbiorowe  

    Tylko VI rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony depresji. Karty pracy opracowane na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej. Polecania do zadań oznaczonych dymkiem można pobrać ze strony wydawcy.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 17,91 zł 19,90 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Apteczka psychologiczna. Rozdział 4. Złość – ebook

    Opracowanie zbiorowe  

    Tylko IV rozdział z "Wielkiej Domowej Apteczki Psychologicznej" poświęcony złości. Karty pracy opracowane na podstawie terapii poznawczo-behawioralnej. Polecania do zadań oznaczonych dymkiem można pobrać ze strony wydawcy.

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 17,91 zł 19,90 zł

    Więcej

    • PDF
  • CENA NEXTO

    Małżeństwo. Czego oczekiwaliście? – ebook

    Paul Tripp  

    Prędzej czy później każde małżeństwo staje się polem bitwy. Każde małżeństwo w końcu zmienia się w coś, czym nigdy nie miało się stać. Na pewnym etapie zaczniecie potrzebować czegoś znacznie bardziej solidnego niż powiew uczuć. Będziecie potrzebować czegoś głębszego niż wspólne zainteresowania i pociąg fizyczny. Będziecie potrzebować zmiany oczekiwań i radykalnych zobowiązań oraz – co najważniejsze...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 40,41 zł 44,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Sen twojego dziecka. Od niemowlęcia do przedszkolaka – ebook

    William Sears   Martha Sears  

    Oto książka dla każdego rodzica, którego sen bywa przerywany wiele razy w ciągu nocy – słodkim popiskiwaniem malucha, jego radosnymi okrzykami lub rozpaczliwym płaczem, pustym brzuszkiem albo pełną pieluchą. „Sen twojego dziecka – od niemowlęcia do przedszkolaka” stanowi nieocenioną pomoc w sytuacji, kiedy zaburzenia snu kładą się cieniem na radości z rodzicielstwa. William i Martha Searsowie, przy...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 35,91 zł 39,90 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
  • CENA NEXTO

    Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymywać mądre relacje z innymi – ebook

    Mel Silberman   Freda Hansburg  

    "W dobie powszechności handlu elektronicznego Inteligencja interpersonalna. Jak utrzymywać mądre relacje z innymi uczy wartościowych umiejętności. Nie często się zdarza, by opracowanie naukowe służyło w taki sposób praktyce! Solidna baza teoretyczna. Rzetelnie przygotowany materiał. Książka bardzo przyjazna dla czytelnika!" – Stephen Covey , autor The Seven Habits of Highly Effective People "Inteligencja...

    Data dostępności:

    Data publikacji:

    Cena: 34,20 zł 38,00 zł

    Więcej

    • EPUB
    • MOBI
Liczba pozycji: 3420

 Dodałeś produkt do koszyka zamknij X

<WRÓĆ DO ZAKUPÓWPRZEJDŹ DO KOSZYKA