Schudnij z Kaizen – audiobook
Opis
Jedyne, co musisz zrobić, to przestać się w końcu odchudzać!
Wiesz wszystko o dietach cud, magicznych tabletkach i wyczerpujących ćwiczeniach? Próbowałeś ich wszystkich? Masz dosyć reklamowych sloganów o pięknym ciele i szczupłej sylwetce, bo wiesz, że zostały stworzone tylko i wyłącznie po to, by sprzedać Ci nowe pigułki, herbatki czy podręczniki do ćwiczeń? Jeśli tak, to trzymasz w ręku najbardziej odpowiednią książkę! Jej autor przestał się odchudzać, wyrzucił wagę i w efekcie waży dzisiaj kilkadziesiąt kilogramów mniej. Jak to możliwe? Jak się nazywa magia, która przynosi takie rezultaty?
To Kaizen: filozofia małych kroków, stworzona po to, by pomóc nam się zmienić - bez narzucania sobie rygorów, ponoszenia wyrzeczeń, wykonywania większego wysiłku. Autor udowadnia, że konsekwentne stosowanie tej znanej w biznesie metody pozwala na uzyskanie trwałego efektu, i to szybciej, niż byś się tego spodziewał.
Od dziś nie stawiaj przed sobą żadnego konkretnego celu, przestań się ważyć i mierzyć, a także sprawdzać wyniki. To przeszłość, do której nie ma po co wracać. Powiedz stop irytującej karuzeli skoków wagi. Kaizen to jedyna metoda, która pozwoli Ci wyjść z tego zaklętego kręgu. To sposób, dzięki któremu zaczniesz się po prostu zmieniać, powoli i bez wysiłku. Zaś uzyskanie właściwej wagi czy sylwetki będą tylko ubocznymi efektami tej zmiany. Prędzej czy później przyjdą same, bo rozpoczniesz nowe, zdrowe, lekkie i szczęśliwe życie.
Ta metoda naprawdę działa! Zdziwisz się, jakie to może być proste!
Opinie o produkcie
1 - 1 z 1 opinii
- /2014-04-15
Schudnij z Kaizen - audiobook
Bardzo polecam tę książkę wszystkim tym, którzy mają za sobą ciągnącą się historię odchudzania. Na dodatek są nadal okrągli i z tego powodu stracili do siebie szacunek i wiarę w to, że mogą jeszcze schudnąć tak zwyczajnie dla siebie i swojego zdrowia.
Książka napisana jest w oparciu o prawdziwe przeżycia autora i realną wiedzę co w duszy puszystego "miśka "gra. W bardzo ciekawy i dowcipny sposób autor przedstawia filozofię małych kroków Kaizen zastosowanych w odchudzaniu. Poczucie humoru i pogoda ducha autora sprawiła, że w moim przypadku oraz mojego duuużego kolegi, który również wysłuchał tę książkę z ciekawością jeszcze raz zapałaliśmy chęcią zapanowania nad sobą i swoimi kilogramami , ale tym razem bez drakońskich wyrzeczeń , stresu głodomora i z widocznym skutkiem , Polecam przeczytanie i jeszcze lepiej przesłuchanie tej książki czytanej przez samego autora. Miłej lektury Państwu życzę :)
1 - 1 z 1 opinii
